首先我要更正,不好意思年紀大記性差,上一篇為大家示範的香葉肉碎燴飯,我在文章中提及老闆教我的貼士,可以去泰國雜貨舖買一個即食粉做調味的,其實是生菜包的肉碎,不是肉碎燴飯的肉碎。令到大家好混淆好混亂,對不起是我混淆了!2 q; Q- {* d; @9 K( [
, G6 M4 n0 x/ [不過這一個肉碎和上一個肉碎有一個共通點,就是買回來完全不需要事先醃製,直接落鑊炒,之後加調味料就得。和我們做廣東菜不管是肉餅、肉碎、蒸排骨,都必定預先醃製的做法完全不一樣。不過講到炒肉碎,今次真的學到嘢,以前我在家中炒豬肉碎,因為是先加水醃製過,炒的時候肯定會出水,要炒香真的不容易,但直接落鑊炒,很快炒香,效果出乎意料之外的好,豬肉碎亦沒有因此變得嚡口,反而更加香口。所以提提大家,一定要買半肥瘦的豬肉,而且毋須花時間自己剁,直接請豬肉檔洗乾淨之後絞碎就得。還有一個竅門,就是炒豬肉的過程中,可以加上湯或者水,保持豬肉濕潤,調味料更加容易煮入味。
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5 T+ p3 c# E4 L& l0 V我和大廚炒出來的賣相看起來差不多,不過講到鑊氣和火候,一入口就知道有距離。尤其是在家中煮食我大部份時間都改用了電磁爐,因為我份人最怕熱,用電磁爐煮食比起明火煮食,沒有那麼大油煙,成個廚房都冇咁熱。不過雖然沒有鑊氣,香氣和味道一樣咁好。天時暑熱,大家胃口麻麻,整個肉碎生菜包,材料簡單做法方便快捷,是一個非常健康的好選擇。公仔箱論壇6 u% |7 u/ u3 x6 G6 R _3 e; l" O" O# j
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下個禮拜又有另外一個泰式菜為大家示範,究竟是甚麼,可以話畀大家聽一樣快靚正,記住下個禮拜追住睇《飲食男女》SON姐煮場!
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4 ]7 q" r9 b3 G5 Etvb now,tvbnow,bttvb材料:1 j; Y/ @! x( Y3 r) m3 W( H
豬肉碎1碗
$ f: h' T& @8 V1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國芫荽1小紮
4 \' Q, A8 K+ C) _2 \2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國紫乾葱頭1個
3 q! S! W& P4 O; H' y青檸汁1湯匙8 u+ @$ p5 ~" }4 ^* L9 L) w; ]
鹽、糖、辣椒粉適量4 c/ k- n! }/ L3 r9 ]
唐生菜2棵公仔箱論壇7 w- E. I' t& H" I* }3 }1 B
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~- R* f* M7 }" J. s
1.燒紅鑊爆香乾葱頭+ m2 E3 @$ S1 v7 Z7 N( A& R7 M
2.加入豬肉碎炒熟
* _( [2 M6 f" p1 `) Q( c8 c; |6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加鹽、糖、檸檬汁、辣椒粉調味
) L$ L' Z& N z; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加泰國芫荽炒勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h, a* L* Z, Z" z9 d' A
5.唐生菜洗乾淨抹乾水
2 d0 W! R: A3 G/ B, L& Dwww1.tvboxnow.com6.包炒肉碎食www1.tvboxnow.com4 `9 C# r) C7 F# w, R& @" G( y
示範:Son姐www1.tvboxnow.com( n6 R4 j; F- ^5 d. T
攝影:葉天榮、關永權
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