[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。* J$ G) U9 f* s4 H
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。. s# h- T: @- k0 r7 q9 I0 v
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化濕祛油脂湯水
6 F& ~7 L2 q% t6 `, C. F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @$ Y# v, ~1 @9 s. ?! n5 ~
薏仁瘦肉湯
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2 ]) f4 T3 o# h" T$ ]' j公仔箱論壇材料：+ |) M6 k* B( B7 J
生薏仁 15克
- A( m2 b' V" Q* b1 g1 Iwww1.tvboxnow.com熟薏仁 15克
* I0 O9 L* {3 U& m5 e/ y白扁豆 30克
; s( P7 l% X! u8 |; X2 p土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R& Z9 @+ ^: Q7 L2 A2 p
陳皮 1片
& l1 F- e1 h% R( o1 s* k  Y# W2 s公仔箱論壇紅棗 2粒
4 h# n* Q1 |& z* ~( T& Y瘦肉 半斤
1 }/ ?: N% ]6 u( Y4 l7 J. @, Y公仔箱論壇公仔箱論壇: v; Y8 }. ]6 v# {) ~" F" E
做法：
! ?6 ?; r6 A: k4 b( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
' t2 h5 R3 c9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* _% h+ X' R$ H* jwww1.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
5 M. Z# o* f3 T  a; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶
7 G6 l+ w8 n# m& |7 ptvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e+ Y0 I' V* s  n8 ~

. ^+ i. g/ `! i' i. H$ W' v. z: E/ I公仔箱論壇材料：
0 z9 A& T* P" J0 p+ Y4 e9 d, y& Dtvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
; C9 q  V# W9 t% Q& e8 d7 z5 l4 {www1.tvboxnow.com桑葉 5克
% E* P- }4 u: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
! |3 y8 B$ {! g7 B- P4 K* j3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www1.tvboxnow.com8 u% `. T/ b9 B5 l1 J- q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
7 \- S4 P; W3 G& b這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
6 Q( w/ T$ M( [: {tvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
/ L0 M7 P% n& G( ^0 v7 v1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 }) Z5 Y- Y+ Y! y% O6 a
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