[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

& k# H3 Q+ |% n6 O+ ^
tvb now,tvbnow,bttvb: L  u' G3 P/ Q) G' z# m/ j: N2 x
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。tvb now,tvbnow,bttvb2 q4 X; X- i: ?' i
        ! T3 b: k  V7 ]! C) y) H
   
: T! p, |* k7 rwww1.tvboxnow.com                                                                                                                材料：
/ Q& N0 A# ~; [' Kwww1.tvboxnow.com        www1.tvboxnow.com( [6 J* L! M, `: w1 \3 B6 F
                                                            白玉苦瓜 1個9 r- O% i6 U2 u* V# k
        
* l! z' B1 w; ^www1.tvboxnow.com                                                            紅洋葱 半個
" a( t. u5 n0 q, z        
& x8 A7 v) m. M8 T$ M7 `www1.tvboxnow.com                                                            蒜頭 2瓣. d/ `) s1 ?# d2 c$ g0 j/ a
        www1.tvboxnow.com# N' Y$ G; u% v# @+ {
                                                            泰式辣椒膏 適量
: f5 e- `# j6 T2 Q+ d5 btvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb: u6 Z! k: q" `: o* ^! L' N
                                                            刁草 少許
' r! A& d% ]* D2 gwww1.tvboxnow.com        5 P4 k2 w1 H" X+ V1 Q1 \8 K0 `( T
                                                            示範：梁祖堯
9 T, L0 R, k: Y1 h; y! j公仔箱論壇        
3 T, r- Q9 {3 s( T5 R                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T" Y7 `* h# q. q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j# k9 S) g! k) C) M2 k" @) M* L
( m  t" S* X5 I: @
        
, |  f' c! n/ ^7 B4 \- {( Xtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                  
9 r7 U8 C3 d, F/ B+ n) Q/ L' utvb now,tvbnow,bttvb                                                          
* V0 l6 u; i) a% w/ z; G公仔箱論壇                                                          
, k( ~# h2 s) n$ v8 p8 X( @                                                          
8 m" t+ \" h% w& U: X                                                          公仔箱論壇; R3 d. g% p2 b3 w- a" ?7 _8 G. c
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ l& j: o0 l- g$ b5 |