[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q) X& E8 }" L, H* Z6 Z; z
雞扒 100g Chicken Thighwww1.tvboxnow.com5 W, p! z: ^' `# B& O& e- S9 u
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
( e' m6 W: z4 J0 j1 N' ?) k7 x& W+ ~鹽 ½ tsp Salt
! f' t0 o9 I# @砂糖 1tsp Sugar
% S1 w+ ^) y5 b; V" d& c: U公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
7 L( y+ D# O( m' q6 C- j( m公仔箱論壇粟粉 ½ tsp Corn Starch
3 f1 }" F; S% J- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflower
' L4 N$ A+ o( b公仔箱論壇雞蛋 1 Egg$ j/ a6 B. O5 z8 ^+ e
洋蔥 1/2 Onion
0 W& A# l( C- ?7 j( ~% }tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2cloves GarlicTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]& F7 |* p7 m2 M. O
甘筍 1/2 Carrot
3 R5 F5 w2 v* A0 f; r; }" }www1.tvboxnow.com蔥 2bunches Green Onions
) u( q. }$ _- X. ~" `: T* p胡椒粉 Pepper Powder
4 M( \' r5 m- z6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M. P# Y0 ]# O7 N
步驟：
. b. V* B4 O% {+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用tvb now,tvbnow,bttvb' T! {4 Z: Y# A7 n# W- j6 G
2.雞扒去皮切粒
6 S1 d2 I) F6 v4 P1 _3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
8 o3 }4 j& m% `4.加入粟粉拌勻公仔箱論壇" j; }  v7 Z" E3 f$ P; R
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
8 H8 W% z1 X0 v7 x) b- c公仔箱論壇6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
7 c+ Z3 x3 G/ x" N' ~. x6 o  z& n, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
% v' k8 b, k" U# |6 s& U/ y8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起公仔箱論壇7 n5 k/ H# N. ]9 F* n
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇- b/ J/ Y1 k  h0 o0 L
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {, K. V" Q4 R
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻* S! P. ?' d$ @4 |# \  n
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起! n& V7 N" R8 _& h' t
13.灑上蔥花，完成
5 d- Q0 U5 |# I9 s! M2 t$ K9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouTube Channel: 點Cook Guidewww1.tvboxnow.com* \6 a8 p! x! B! a: b" y$ V
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