Turkey noodle soup" b' J; |6 u6 p% G
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
0 ]/ L" N" Z' n! u/ `! `( j/ Twww1.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m3 p. l- k) @8 Y
Prep 10 mins 公仔箱論壇% d( q( A% {* a+ f& H( H
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q# l" C6 b5 }1 |% m
1.2 litres low-sodium chicken stock
- w: D. L7 [; @5 R4 G6 r公仔箱論壇4 small carrots, chopped8 ?- [3 y" Q1 ]/ [9 S8 t" Q
140g medium egg noodleswww1.tvboxnow.com2 x% ^' h" ?( y
200g shredded, cooked turkey or chickenwww1.tvboxnow.com2 ~* S5 C* c% E/ S: O5 Q8 y0 C
200g frozen peas公仔箱論壇5 B0 V8 X% a g# Q0 ?; j
small bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb8 | ]! s, C! W+ x# A$ M
and green parts separated
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- q6 N: t5 \. h1 @; I: j1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb; B+ n1 x+ Y; v- x+ m- |
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
6 z* w! _( m; c1 f公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.www1.tvboxnow.com4 V. m2 @1 m4 k5 Q
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.www1.tvboxnow.com# t5 I" K6 s' ^1 S% K9 R
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb4 T* p" l7 _& I+ u5 G) S) o
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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6 R0 ~- i8 P/ ^8 S公仔箱論壇 L( L* w4 n& e/ l0 M2 G' {$ {6 C' F
土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m% U" O- H q% X6 J
" c2 ?) m1 B W& J, x公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n0 Q+ |9 E- b9 i
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
' x% s5 m. j8 q# Swww1.tvboxnow.com用完。
% y2 |1 u0 q7 Z2 }! S4 N7 `: Owww1.tvboxnow.com它可以用切片調味www1.tvboxnow.com1 r9 H4 K( ^ P, r4 n% \
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W3 i: _# N, q- W4 s+ T( A
準備 10 分鐘4 o" g9 C T3 P0 e9 b
烹飪 10 分鐘www1.tvboxnow.com- }2 j/ K- F7 s+ Y3 k7 l
% u: T8 U# d" I+ p8 |( ]1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇! \# f4 j( W( t) t: `7 N7 L
4個小胡蘿蔔，切碎
6 M# q% h& g! G2 L$ _$ z0 m140克中號雞蛋麵
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' ~& p4 E: g3 ?$ z7 n; [& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉 G) U7 s/ I5 s y6 F
* @! i1 B1 h) _7 h! Q2 b6 ?200克冷凍豌豆公仔箱論壇1 i! g( B3 F: F+ r/ B2 n; M' \5 b0 x
一小束蔥，切片，白色
( F! J% N) \" S- W和綠色部分分開
1 a% u8 U% s! i: o6 P公仔箱論壇3 V. j7 F- n1 Y# ]
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇. h0 h$ f' e; d" `; O' E
煮4分鐘，然後加入麵條和4 P$ f+ ^; k' T9 ~
燉3分鐘。 www1.tvboxnow.com/ o4 V7 M& N; I6 Y0 l% G
拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _& M! ]" F0 ^$ y
和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y, n2 i! \( R$ o% J
1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W% N2 Z/ ], z( [! u, W
2 舀入碗中，撒上綠色部分
, C3 M3 ]8 h$ j7 `9 U- O( Z$ w公仔箱論壇的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q# |4 m: w" A. b0 f$ @% n
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb: u7 f5 _1 Z7 a# k" o: Y) c
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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