Turkey noodle soup公仔箱論壇0 \7 ^( v: d: y
, X7 X* T6 |- r4 E* {' UIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 f3 d3 l+ Z) i8 dtvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick. j4 d( x% M( r: b5 A, {
Prep 10 mins 3 i" t% p8 o8 I! |
Cook 10 mins
+ v' \. [/ o& d8 X- g% {( N1.2 litres low-sodium chicken stockwww1.tvboxnow.com3 v, R0 b! |& q( }7 i5 x
4 small carrots, chopped
/ C/ e2 I$ L5 _% S2 P4 ^140g medium egg noodles
$ {$ n4 P8 U8 m7 e7 H$ @2 I200g shredded, cooked turkey or chicken
* k/ C e8 J# X- q; p% i3 Q! p/ Bwww1.tvboxnow.com200g frozen peas
\7 x B: ~2 p9 a" j9 Q9 ^& K8 Dwww1.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, whitewww1.tvboxnow.com/ m, x# q' v% q6 _6 K! A7 ~
and green parts separated
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3 B% ^, {+ O4 x* l1 f4 O公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇" r( D; Y/ h" L
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% d7 o1 w& C- Z) i
for 1 min or until everything is hot through.
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8 H1 I( F- u! y+ M4 x公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
2 `" Q% Q& `) h6 S' e. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |: T4 @. c; |5 ~8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,, [7 B% g5 w% i' b% p, R
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y8 l# s1 g6 }$ j! O1 T
6 Q2 I: `# ~* e1 f/ E如果你已經煮熟的火雞藏在
# O& }$ D. |% U( Atvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f. C) T& A& t' u! q ~- N5 J) a7 Q
用完。
1 a; d. V6 }! J8 H: `它可以用切片調味
* ^! w: G q& r; v/ n* C. e( Zwww1.tvboxnow.com如果你喜歡吃紅辣椒。& r% n1 @! H1 q6 H6 j# D% B
準備 10 分鐘www1.tvboxnow.com3 o: T3 t I% t! B: {
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" @; q# P7 O1 W& z# X
6 x$ J F0 L- E: |2 l1.2 升低鈉雞湯
4 D: e% b( i. {+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
; r' E0 K' c3 d! Xwww1.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵! [. b* b$ J/ {
& b& H. d7 K* {' C1 G% s7 |tvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉www1.tvboxnow.com2 T& ]* O" H; H6 q: y [1 J% {2 P
" Y) A+ @+ E- _2 D! e1 F$ v$ l200克冷凍豌豆
/ v: W; ^! i- z/ uwww1.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色
- z4 W7 w" s7 b) t# M! xtvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
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5 A' ^4 P; L" V; t! V. S1 O: swww1.tvboxnow.com1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
; G" }& ]% ]- d% ]公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和
8 M4 f) X" m6 Y公仔箱論壇燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb$ s6 r5 K: ~/ B; ^6 L0 A3 r2 v% B
拌入火雞，豌豆. `/ H+ R, T% m3 M, F: k& N
和蔥的白色部分。 熱
3 _; @) K& i- {* q' [www1.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb2 K9 q3 e- B. F
2 舀入碗中，撒上綠色部分www1.tvboxnow.com1 I5 O' J, K, I- d
的蔥和服務。
, ~' j# o/ `" ?! W每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
0 [4 s3 \8 V) S: T$ [糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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