Turkey noodle soup
* ]9 }! u5 |" C+ i5 B& ]* g8 a+ Ltvb now,tvbnow,bttvb
! `. U7 N& k" o; b4 X y! P* {If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
; E4 g; f' E+ o! u7 u1 w! Ewww1.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb. N, M& }# P6 l3 H
Prep 10 mins 9 K0 Y& E. H' P
Cook 10 mins
1 h5 J7 }2 e4 T) d) k/ Q# Wwww1.tvboxnow.com1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇8 r6 k7 \7 P" x/ ~' R7 T, b
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb2 n* H5 Z. ^6 ?& `# ~' X0 Z
140g medium egg noodles
' b" U/ W3 _3 h& [ T4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb5 X! d( L! p6 ?. `- ^& k6 b8 W4 W
200g frozen peas' K$ U4 p J! u! [- n* l
small bunch of spring onions, sliced, whitewww1.tvboxnow.com! C; W4 c8 q+ y5 x: W
and green parts separated
! j0 f6 C8 w a/ X/ o* ?tvb now,tvbnow,bttvb/ M, e- D! C6 A$ I! `6 [5 h6 S
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and' Y% A: ~8 b) r% s
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
5 A6 g- w) o7 w. A$ s公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F. D# }; J" [& I0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }; ?1 w) E* \ G0 d
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.www1.tvboxnow.com" ~ u: l6 y* K
# F. F7 K3 z3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
2 M8 ^* ?& Q& ~) itvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇; p Q+ H8 J7 q! b: f' L& R
tvb now,tvbnow,bttvb7 |) w$ |: `) f# I) e Z
公仔箱論壇) P' F- c+ _/ Q! E" S/ w9 m; C$ p3 G
土耳其麵湯
8 N p/ b3 a& qwww1.tvboxnow.com. s8 M. q+ q' f Q+ U
如果你已經煮熟的火雞藏在
4 j# [1 B, \. F9 u% htvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
' L) }, l6 T+ ?. K. Q用完。
! u- ]& L" O A# N q" m& f9 Utvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
; y7 X+ D1 g7 Rtvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
6 t* p& e# w; H- R3 Q6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘
: \* H; r" p, U1 ]烹飪 10 分鐘公仔箱論壇. F+ o' }* Q$ W9 u. N
8 `7 d2 k4 J' f7 Y: j& hwww1.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯
H4 E5 e. _; L4個小胡蘿蔔，切碎www1.tvboxnow.com* n( |* H8 i4 j
140克中號雞蛋麵
3 m& Y$ a$ ]5 r. D4 a; O
2 t$ k) o6 \) N' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
; z, v! o3 h/ W& Y, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m8 N _) ^ r7 t$ ]5 X. J
200克冷凍豌豆
/ ~6 x0 M0 r$ [! w: y一小束蔥，切片，白色www1.tvboxnow.com0 J3 S! ?! G. [, P0 `
和綠色部分分開* L; _* A& K. B% x: @
j8 P: t0 M# I9 F9 [4 S1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
% @% D7 Z3 z1 T9 j6 n, Q煮4分鐘，然後加入麵條和www1.tvboxnow.com1 ]! }2 [2 _+ D' P
燉3分鐘。
% j) K& u& ?4 ]" ?" X- Swww1.tvboxnow.com拌入火雞，豌豆
" E. }+ y, _/ G5 Hwww1.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱
% m/ ^6 F& @, z5 j8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ ?- t7 i+ X1 R
2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇6 T1 \& n P, b- G# P+ H8 ^7 @
的蔥和服務。/ W; _0 i( s' Q! Q. |0 B
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb0 c+ w k0 p& V& R8 c4 T
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 