材 料 合 掌 瓜 1 斤
" f4 v7 U) j/ ]章 魚 1 兩
, Z$ ` X# I! a/ i9 I) |9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 1 2 兩! i0 d, ^4 E; A
薑 2 片
. [# y' G5 Z: stvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' P+ U" M0 c# l- m1 l9 r, B
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 @! r; K5 J0 u9 d6 a" V- S
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb' v2 z" F7 g3 c# n
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。 0 k7 a6 S- f8 M4 ^4 n3 u7 J2 V
鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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