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流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。* C8 m& ^# G! k
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。www1.tvboxnow.com9 x% E8 ^1 \/ Q9 w t$ ]) w
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
+ A+ s2 k; r! ~9 Y6 x$ H& ]0 J# v8 Z中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
5 Q6 ^2 z2 r6 c, j: c1 ^6 k7 ztvb now,tvbnow,bttvb阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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. h% q# T" f) a& T3 H4 w3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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V: v" [& v8 X# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。& @+ z* X1 e6 r1 \
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。公仔箱論壇5 ~, ?4 D1 S2 [0 p
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。tvb now,tvbnow,bttvb7 p% C- o* C% \# H
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
' r6 Z9 B! c3 o( n推薦搭配：www1.tvboxnow.com% Z. p$ U, j. j! b4 R
（1）枸杞：增強滋補效果。
9 L+ g0 W$ P& i, o（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
# I! l d" H) W1 I& r" _2 n# v選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。www1.tvboxnow.com. d3 ^" k, I/ p7 u7 z; Z
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
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圖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M0 |( u4 \) z! r9 L5 T I" P! t
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。! ^% N8 ~' R0 o1 |3 n* x y/ P
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
N/ \8 a/ d; x* p5 \7 x+ ^# x7 z4 Stvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。www1.tvboxnow.com" p. S1 `8 P$ p+ `
推薦搭配：
* L" q8 _+ A kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）紅棗：補中益氣。
( {# h+ Y5 L$ M, M% b6 Q2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
- A4 w4 y4 `$ L' d" A8 {" N選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
1 V& s0 @5 o; m/ i, h沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。4 Z4 s& A9 z! c# T7 R6 ^
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。www1.tvboxnow.com' r$ n+ x- l! |) Y/ s1 L( w7 F
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。tvb now,tvbnow,bttvb% U- Z; Z2 I. J) A" c. n
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?9 m& l/ l0 Y( Q( {6 h9 W4 H! `) n
推薦搭配：
+ Y2 A0 g7 P8 {" {' {' ~& Ztvb now,tvbnow,bttvb（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 {+ M% N% q9 x& c' Z. X
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。公仔箱論壇( M+ e R5 x) T m
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。* T/ H X6 T) A
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。公仔箱論壇' [! D" k# t6 u! N( t# m
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
( I) H% A( J. e1 ^' W9 U8 M# p8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。www1.tvboxnow.com+ e6 W9 n0 K" v4 V
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。& ^1 Q* e& K2 f% Y" Z% n
推薦搭配：0 c- C, y7 h# |+ t
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
1 c% B5 V$ q2 h公仔箱論壇（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。# e1 Q7 q& x5 ^7 l ^6 ]
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
- R- p7 x0 ^" Q; `' V6 B2 ]沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
. C c0 B' I6 C4 Y, d) W8 Iwww1.tvboxnow.com中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I$ y8 G- Z' Y
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y+ g) C }8 d2 ], D
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
o9 h! ^6 n8 Awww1.tvboxnow.com平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。- c/ j4 g' V' K
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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