[中式食譜] 苦瓜雞肉

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材料:苦瓜1/2顆、鹹蛋1顆、 蒜末1大匙、 蔥末1大匙、 紅辣椒末1大匙、去骨雞腿肉1隻
1 o9 K6 o8 X) v6 |+ `tvb now,tvbnow,bttvb調味料:鹽1小匙、白胡椒1小匙、香油0.5小匙
2 n# L" h0 q4 k做法
3 V; K# B$ l% |- I8 W. r" ?7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜去囊後，切薄片放入塑膠袋，加入鹽抓醃出水，擠乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ N3 X, k* ]" V: _. y: a
2.炒鍋放入去骨雞腿肉煎出油後，取出切塊狀備用。
! ]+ U6 n! p( l, `* X3.同上鍋與下鹹蛋末、蒜末炒香，下做法2雞腿肉炒香後，起鍋下蔥末、紅辣椒末拌炒均勻即可。