Psycho

thanks for 第59集 - 梁彥宗、朱智賢「激」玩南非
播出日期: 2015.09.26 (六)         
梁彥宗(Chris)、朱智賢(Ashley)「激」玩南非，爬上屬於桌山國家公園保育範圍的獅頭山山頂，危坐懸崖邊拍照，感受大地在腳下的感覺。開普敦有很多漂亮沙灘，二人在教練陪同下，試玩與風和浪角力的衝浪風箏。精力旺盛的他們還往山上走，挑戰分為七段、最高離地155米的飛索之旅，但Ashley「未出發先哭泣」……
其後，這對拍檔離開開普敦，花四個半小時車程，到達人稱世界鴕鳥之都的奧茲頌。他們走進專賣鴕鳥製品的精品店，更化身模特兒，試穿鴕鳥皮連身短裙及鴕鳥皮褸。兩人還到訪鴕鳥園，扮鴕鳥走路、跳求偶舞之餘，又整個人站在鴕鳥蛋上，而壓軸好戲是兩位貪玩的年輕人騎鴕鳥，了解騎上這種全世界跑速最快的兩腳動物的速度感。

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thanks for 第60集 - 朱智賢、梁彥宗感受野性南非
播出日期: 2015.10.03 (六)         
身處野性的南非，焉能不參與在野生環境觀賞動物的safari活動，看看大自然最真實的一面。朱智賢(Ashley)及梁彥宗(Chris)前往奧茲頌附近的保育區，希望近距離一睹「Big Five」動物，並入住充滿原野感覺的豪華酒店。
其後，二人花四個半小時車程往東行，到達南非行程最後一站──伊麗沙伯港，一個以孤兒象為主要保育對象的保育區，一嘗象背Safari，細看非洲大草原上的羚羊、斑馬、長頸鹿等動物。騎過大象後，兩人除了摸摸象尾毛，還餵飼大象吃由乾草和粟米做成的甜品，Chris更禁不住一試這種小吃的味道……
與野生動物接觸過後，Chris和Ashley欲在保育方面多出一分力，於是走入一個貓科動物保育中心做義工。這對男女學習將含鈣及維他命的營養粉混入馬肉中餵飼豹子，接著又拋出半隻野豬餵飼獅子。兩名年輕人還替獅子「掃便便」，Chris更將之拿在手上感受其質感，Ashley則懶管他而走開……

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thanks for 第1集 - 朱璇重返巴黎實現夢想
播出日期: 2014.08.02 (六)         
巴黎，一個夢幻之都，在不少人眼中，還是浪漫的代名詞，到處彌漫著藝術氣息，充滿悠閒感覺。不過，對朱璇(Oceane)來說，巴黎是她第二個最熟悉的城市，因為六年前她曾在那兒留學。
Oceane重遊舊地，返回以前居住過的17區，帶大家看看巴黎式的樓宇；之後再乘坐地鐵，回到昔日修讀戲劇的Cours Florent學校，與學校主任寒暄，並欣賞師弟妹的考試演出。歌劇院可說是戲劇之人的夢想之地，Oceane特意前往以前上學時均會經過的巴士底歌劇院(Opera Bastille)，深入歌劇院的台底及後台，窺探當中的底蘊。
橫跨塞納河的巴黎藝術橋(Pont des Arts)，掛滿一個個刻有戀人名字的愛情鎖，盼望戀人從此永不分離。Oceane遊覽這條「愛情橋」後，相約在巴黎留學時認識的好朋友，閒逛巴士底露天市集(Bastille market)，吃遍水果、蔬菜、腸仔、芝士等美食，大快朵頤。單身的Oceane原來擁有在巴黎街頭拍攝婚紗照的夢想，她把握機會前往朋友開設的婚紗店，並在巴黎鐵塔、亞歷山大三世橋（Pont Alexandre III）前留下倩影，還揚言他日結婚會再訪巴黎。

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thanks for 第9集 - 麥美恩玩轉倫敦
播出日期: 2014.10.11 (六)         
麥美恩(Mayanne)帶大家玩轉倫敦，暢遊潮人必到的蒲點，再走入隱世市集，以及非到不可的名勝地標，感受懷舊英倫氣息。
她首先乘搭倫敦地鐵到格林公園(Green Park)，然後步行至白金漢宮(Buckingham Palace)，欣賞衛兵交接儀式(Changing the Guard)；之後前往Tothill Street，在一間充滿古典風味的英國特色餐廳，品嘗配以三種特色啤酒(London Pride, ESB, Honey Dew)享用的三色批(Homity Pie, Steak & Ale Pie, Cock-A-Leekie Pie)拼盤。
泰晤士河(River Thames)本身已是倫敦地標，但在河的附近還有很多著名的代表性建築物，包括世界戶外大型摩天輪之一的倫敦眼(London Eye)、有264年歷史的西敏橋(Westminster Bridge)，以及於1858年建成的大笨鐘(Big Ben)。Mayanne參觀過這些景點後，還希望找出童謠<London Bridge is Falling Down>所指的橋，究竟那是倫敦橋(London Bridge)，還是倫敦塔橋(Tower Bridge)呢？
玩了一整天，Mayanne前往很多「地膽」也光顧，倫敦最大型的美食市場Borough Market「掃街」，補充體力。她從70多間小食攤檔中，挑選了德國香腸熱狗及最地道的美食「炸魚薯條」品嚐，味道之佳令她不禁讚好！

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thanks for 第10集 - 麥美恩倫敦市集逛不停
播出日期: 2014.10.18 (六)         
麥美恩(Mayanne)繼續倫敦之旅，在當地其中一個最具規模的市集Covent Garden Market閒逛，欣賞特色攤檔售賣的衣飾、手工藝品、精品等；之後走進歷史悠久的Trafalgar Square，享受開放給公眾的文化空間，並到廣場北面的National Gallery，免費欣賞逾二千幅十三至十九世紀的畫作。
Mayanne聽說倫敦Soho區有一間隱世龍蝦店，嘴饞的她遂前往朝聖，見識這間只供應三款菜式（Burger, Lobster, Lobster Roll），卻依然人氣爆燈的餐廳。至於鄰近Soho區的蒲點Piccadilly Circus，除了有吃的、買的，還有看的，原因是那裡有著約五十間劇院，佔倫敦劇院數目的一半，當中總有一部作品合大家的心意。
由六個露天和室內市集組成的跳蚤市場Camden Town，是潮人必到之處，在此買得及玩得不亦樂乎的Mayanne，還走到附近的水上巴士運河。在漂亮的景色下，看到人們有影皆雙，Mayanne即時渴望會出現一位英倫俊男與她「咀嘴」，然而……

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thanks for 第11集 - 黃煦齡接力倫敦之旅
播出日期: 2014.10.25 (六)         
精采的倫敦之旅由黃煦齡(Natalie)接棒，她首先前往擁有376年歷史的市集Old Spitalfields Market，把握每個月第四個星期六以非洲作主題的日子尋寶。買得意猶未盡的她，還到Bethnal Green一間不太正常的「便利店」，購買「眼見未為真」的啤酒、洗衣粉、冰條作手信。
Natalie愛向難度挑戰，她發現Covent Garden有一間運動用品專門店，內有一個神秘角落可以讓人攀冰。究竟被人扔冰催促的Natalie，能否成功征服兩層樓高的冰山？運動過後，Natalie在位於Regent Street的Hotel Cafe Royal內的Oscar Wilde Bar，品嚐精緻的Champagne Afternoon Tea；眼看四周保留了路易十六時期裝飾的二級古蹟建築，她決定「豪」一次，入住這個充滿歷史傳奇的地方。
在酒店享用過泳池和Massage Treatment後，Natalie竟然乘的士到Clapham Common Station旁邊的公廁方便？原來那裡有一間由公廁改建的酒吧，當中餐桌以拆下的廁門改造而成，在裡面享用生蠔、火腿等食物，可謂別有一番風味。之後Natalie還趁著日落時分，登上135米高的London Eye，遠眺倫敦各個舉世著名的景點，感覺既震撼又浪漫。

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thanks for 第12集 - 黃煦齡與熱刺球員抱抱
播出日期: 2014.11.01 (六)         
黃煦齡(Natalie)出現於倫敦的法庭和監倉，莫非她犯了法？原來那是一間由有200年歷史的維多利亞式古老法院及監倉改建而成的Hostel，住客可在裡面上演一齣《壹號皇庭》或《監獄風雲》。正所謂「人生如戲，戲如人生」，Natalie又在英國認識到將大舞台搬到日常生活中的酒店老闆Danny Karne，不少名人及名模也曾下榻他的酒店，入住那裡必定能發個明星夢。
紅色雙層巴士是倫敦的一大標記，而可以光明正大地在車上享用英式下午茶的bus tour於2014年4月正式登場，Natalie當然不會錯過這個「有得睇、有得食」的機會。其後，她去到外表平平無奇的Shoreditch Underground Station，發現那裡有一個能夠把看電影、喝東西及游泳融合到極致的地方。好玩的還有每年8月底，一連兩日於Hotting Hill舉行的全歐洲最大型嘉年華，不但有吃有喝，還有巡遊表演，十分熱鬧。
倫敦北部的白鹿徑球場(White Hart Lane)是英超勁旅熱刺的主場，無論是否球迷都要去朝聖一番！Natalie參觀球會的展覽廳，發現當中最吸引之處是一個付款￡600就有機會與球星同枱吃飯、聊天及拍照的區域；她又坐上整個觀眾席視野最佳的位置，並深入球員更衣室及浴室。在距離主球場約半小時車程的訓練基地，Natalie遇上為備戰世界賽事而特地飛往倫敦受訓的香港U16年輕球員；更令人妒嫉的，是她有幸與熱刺球員Emmanuel Adebayor及Jan Vertonghen聊天、索取簽名及抱抱，令一眾「波牛」羨慕得牙癢癢！

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thanks for 第40集 - 范文雅、梁彥宗做烏魯魯飛人
播出日期: 2015.05.16 (六)         
澳洲原住民擁有悠長的歷史文化，很多原始生活方式更保留到現在，范文雅(Aliya)、梁彥宗(Chris)來到烏魯魯，了解澳洲原住民的生活環境，有幸看到他們利用外人眼中的乾樹和黃沙等天然材料所製成的實用工具，例如澳洲原住民女性專用的髮織頭環、托盤、掘地木杖等。
其後，這對拍檔返回為烏魯魯遊客而興建的度假小鎮尤拉拉，感受更多的澳洲原住民體驗。他們參與烏魯魯點畫工作坊，跟澳洲原住民藝術家學習畫點畫，究竟Chris畫了些甚麼，令Aliya不想跟「不要臉」及「無恥」的他說話？二人又欣賞一天只演一場、動作以模仿動物形態為主的民族舞Wakagetti；之後舞蹈員邀請現場觀眾上台跳舞，本想大展身手的他們卻互嘲對方的舞姿像「晨運」及「中毒青蛙」。
烏魯魯是澳洲原住民的聖石，Aliya和Chris決定以跳降傘形式，從12,000尺高空俯瞰整個烏魯魯的景色。著地以後，兩人還是決定要近距離看看它，所以沿著卡尼亞步道而行，了解烏魯魯的神蛇傳說。玩了一天，最後他們前往自助燒烤場「醫肚」，一邊享用晚餐，一邊享受live music，感受尤拉拉活力的一面。

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thanks for 播出日期: 2015.08.15 (六)         
麥美恩(Mayanne)回到家鄉溫哥華，化身「地膽」導遊，帶鍾舒漫(Sherman)到處吃喝玩樂。二人在Olympic Cauldron跳舞，拍攝溫哥華版的<改潮玩代>MV後，便光顧Olympic Village一間前身是鹽廠，裝修後變成提供逾140種啤酒的餐廳。
位於溫哥華北面的Capilano Suspension Bridge Park，有著高300呎、貼著懸崖而建的半圓形吊橋Cliffwalk，以及長450呎、高230呎的Capilano Suspension Bridge。兩位女生跨過吊橋後，用美食安撫畏高的心，走進在溫哥華開業十多年，現有六間分店的fusion居酒屋，感受經過鑽研和改造，適合溫哥華人口味的日本居酒屋文化。
在溫哥華，不難接觸到飛行學校，不管是體驗飛行樂趣，還是為未來成為飛機師去報讀課程，都可以在Boundary Bay Airport做到。Sherman在飛行教練的指導下，進行私人飛行訓練，Mayanne則乖乖當個乘客，高空俯瞰溫哥華的景色。
一對孖寶回到陸地後，前往Granville Island最有名、面積大如商場的Public Market閒逛，又流連在充滿文化藝術氣息的False Creek，還走進一間售賣奇形怪狀樂器的店舖，坐上一張像是豎琴和安樂椅混合體的「太空椅」……玩得意猶未盡的她們再駕車到Richmond的Steveston漁人碼頭，品嘗新鮮生猛海膽之餘，Sherman更猛盯著她的「小鮮肉」……嘴饞的兩人還一嘗質素媲美英國的Fish & Chips，然而Mayanne卻吃出了離別的苦澀味……

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thanks for 第67集 - 麥美恩情迷米蘭、威尼斯
播出日期: 2015.11.28 (六)         
情迷意大利的麥美恩(Mayanne)，參觀象徵米蘭的米蘭大教堂，尋求心靈上的寧靜。米蘭貴為時尚之都，在埃馬努埃萊二世拱廊街、時尚四邊形「血拼」過後，Mayanne走到花檔，獲得花店老闆送花及獻吻……之後，心花怒放的伊人踏進一間集餐廳、藝術廊及書店於一身的時裝店，把靚衫通通往身上試穿。
離開米蘭，Mayanne下一站前往威尼斯，發掘她的藝術修養。她乘坐水上的士到達聖馬可廣場，看過別人拍攝結婚照、挑戰了背向柱子跨步走後，就去到1720年開業、為意大利及全歐洲首間的咖啡店，一邊享用美點，一邊悠然地感受聖馬可的繁忙。
每年Ash Wednesday之前，威尼斯都會舉行大型面具嘉年華，所有人會戴著面具，穿上傳統服裝參加舞會。雖然舉行嘉年華的日子未到，但Mayanne也想試穿中古世紀的華麗服裝，所以在帥哥店員Carlo的協助下，穿上華麗長裙，變身公主。Mayanne還光顧一間讓人有賓至如歸感覺的餐廳，並在品嚐過佳餚及「火燒喉嚨」的飯後酒後，填寫紀念冊感謝店家。

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thanks for 第88集 - 楊潮凱造訪里約華人移民家庭
播出日期: 2016.08.27 (六)         
楊潮凱在「地膽」陳淑華(Suan)的陪伴下，繼續在巴西里約熱內盧體驗森巴文化，感受當地民生，享受巴西美食。
身為香港演員，潮凱希望一睹里約的電視製作，於是Suan安排他參觀全球第二大的電視台──巴西環球電視台。二人走進1940年的里約場景，又深入巴西版《愛．回家》的錄影廠，細看拍攝情況，更跟巴西型男演員Klebber Toledo聊天。
著名的森巴嘉年華每年於二月舉行，遊客若錯失時機，但又想感受當中氣氛，可以參加森巴嘉年華體驗，學習打鼓、跳舞，最後換上嘉年華服飾，一嘗參與嘉年華的感覺。之後，潮凱和Suan前往影帝張家輝、阿諾舒華新力加、韋史密夫、球星尼馬等也曾光顧的巴西牛肉燒烤餐廳，補充體力，侍應拿著一串串頂級西冷扒、牛肋骨扒、肉眼扒、羊扒等，即席切給客人品嚐。
巴西是足球王國，潮凱來到充滿特色的Santa Marta區，殺入山頂的「街場」，與當地小童比拚一番。Santa Marta貧民窟約有八千居民，擁有里約唯一為貧民窟居民興建的免費登山纜車；區內部分房屋由專人塗上不同顏色，遠看別有一番美感，米高積遜在1995年也曾在此拍攝MV。
在香港可以坐船過海，在里約，同樣可以乘坐渡海小輪到訪尼泰羅爾。這個約有48萬人口的城市，主要都是住宿區，較里約熱內盧寧靜，樓價亦較相宜。潮凱得知Suan也住在這區，於是登堂入室探望陳媽媽，了解她們移民巴西的原因。最後，潮凱和Suan閒逛巴西東北民族市集，市集除了有吃、喝、買的，節日時還有活動舉行，讓遊客盡情體會巴西的地道文化。

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thanks for 3日2夜 EP30
第30集 - 朱智賢感受大馬的大自然
播出日期: 2015.03.07 (六)         
很多城市也有水族館，朱智賢(Ashley)山長水遠前往吉隆坡，當然不滿足於只是隔著玻璃看魚，她決定潛進水裡觀賞海龜、魔鬼魚，以及鯊魚。其後，Ashley光顧一間放滿古董珍藏，讓人感覺猶如穿越時空返回中國古代的娘惹菜餐廳，細味仁當辛香雞、藍花飯、椰香鳳梨蝦、榴槤飄香等佳餚。
飽餐過後，Ashley朝馬來西亞的郊區進發。她先到一個私營鹿園，探望浣熊、土撥鼠、大蟒蛇、箭豬、鹿、鴕鳥等可愛動物，之後再到距離鹿園約一小時車程的武吉丁宜高原。在高原之上，原來有一個仿照法國南部小鎮科爾馬興建而成的法國主題度假村，Ashley身處這個充滿歐陸風情的地方，除了享用一頓法國大餐，還入住「大馬女婿」劉德華及其家人也住過的酒店。
翌日，天還沒亮，Ashley已登上專車，驅往距離吉隆坡約兩小時車程的新古毛，體驗刺激的輪軚漂流，大呼好玩的Ashley遭教練嘲笑其叫聲比浪聲還大……Ashley顧著玩樂，突然驚覺尚未購買手信，於是去到由街市改建成過百間小商店的中央藝術坊，購買特色工藝品、服飾及藝術品。大馬之旅的壓軸一餐，Ashley選擇了一間以飛機為主題的餐廳，由於餐廳的天台酒吧平時是直昇機停機坪，所以四周毫無遮擋，讓Ashley可以一邊享用雞尾酒，一邊360度欣賞吉隆坡美景，回味大馬之旅的點滴。

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thanks for 第44集 - 朱智賢探索越南富國島及古芝地道
播出日期: 2015.06.13 (六)         
朱智賢(Ashley)由胡志明市新山一機場乘坐內陸機，來到擁有大量天然資源、近年被打造成為度假勝地的越南第一大島──富國島。Ashley先從暹羅灣碼頭口岸坐船出海，到海中心的魚排，細味新鮮海膽，然後前往水清沙幼、擁有很長海岸線的Sao Beach星沙灘，感受富國島有名的陽光與海灘。
富國島得天獨厚的氣候，養殖出高質素的珍珠，喜愛佩戴飾物的Ashley在珍珠場親手開蚌取珠後，便將珍珠耳環和珍珠吊墜買走。富國島供應全球六成胡椒，Ashley走進胡椒園，一嚐新鮮、「辣得噴火」的胡椒，又發現樹上的綠色胡椒在成熟後會變紅，摘下來曬四天會變成黑色，至於白色胡椒則由黑色胡椒去殼而成。另外，富國島的第一水魚露非常矜貴，即使是帶到胡志明市也被禁止，遑論出境，所以Ashley把握機會了解魚露的製作過程，並一嚐它的鹹鮮味道。
有七十多年歷史的龍王廟對大部分以捕魚為生的富國島居民十分重要，廟宇坐落沙石堆上，三面環海，看似一座山，登入廟內可看到了無邊際的暹羅灣。Ashley離開廟宇後，沿途發現有人售賣海鮮，於是走到富國島舅廟夜市，享用最新鮮爽口的炭燒龍蝦、蝦、魚、蠔、皇帝螺、蟹。
古芝地道位於胡志明市北面，距離市中心七十公里，是越戰其中一個戰爭據點，旁邊包圍著很多橡膠樹，乍看毫無特別，Ashley決定深入狹窄的地道，一睹內裡乾坤。之後，她還試開AK47、M16、 M30真槍，希望可以有型一番，但最後卻發現槍械不適合女生玩……

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thanks for 第18集 - 莫家淦於釜山看陶瓷、掘人參、住韓屋
播出日期: 2014.12.13 (六)         
距離釜山約三、四小時車程的驪州，擁有韓國首個以陶瓷為主題的慶典，莫家淦(Keith)參與陶瓷器節，欣賞陶藝大師親手製作的作品，以及見識當地保留採用傳統土窯來燒製陶瓷的技術。Keith又閒逛會場兩旁售賣驪州農產品的攤檔，並跟「阿豬媽」一同用木槌搗打傳統韓國年糕。究竟對方說了一句甚麼說話，令他立即更加賣力呢？來到驪州陶瓷器節，當然要體驗由零開始做陶瓷的過程，Keith在一個儼如泥漿摔角池的地方取來陶瓷泥後，便和「驪州都敏俊」上演《人鬼情未了》的拉坯過程……
離開驪州，不用兩小時車程便到達榮州。適逢當地舉行一年一度的榮州豐基人參節，Keith立即發揮香港人購物「講價」的精神，希望買得便宜而優質的人參，但為何每七百五十克約四萬多韓圜的人參，竟變成「三萬加紙」？他又一嘗油炸人參、人參啤酒，以及一些可作手信的人參製品。位於慶尚北度小白山附近的榮州豐基，是韓國最大的人參培養基地之一，Keith當然不會錯過親手掘人參的機會，他能掘到珍貴的天參嗎？
提到韓國的傳統文化，韓屋必定入選。位於榮州水島里的Museom村，是三面環水，歷史非常悠久的村莊，Keith入住一間已有七十年歷史，由韓屋改建而成的民宿，藉此了解最傳統的韓國鄉村文化。此外，Museom村還有一個不可不去的景點，那就是在白沙灘邊，連張根碩和少女時代的潤娥在拍劇時也走過的獨木橋。Keith一邊欣賞韓國的大自然風光，一邊感嘆旅程已經來到尾聲……

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thanks for 第24集 - 張秀文繼續接受韓星特訓
播出日期: 2015.01.24 (六)         
為了成為韓星，張秀文(Sammi)繼上集前往演技學院「偷師」後，今集來到位於江南區的舞蹈學校，向學校首席排舞老師、韓國女子組合4minute及Secret專屬伴舞的金英恩老師學習跳舞。其後，她更有幸與韓國偶像團體ZE:A帝國之子成員泰憲和熹哲一同跳舞，並把握機會與兩位型男擁抱握手，笑言要「有咁多水，抽咁多水」……
提到首爾的購物熱點，若大家只知道明洞和東大門，真的太落伍了！江南站地下街才是時下年輕少女最愛流連的地方，那兒的女裝服飾比明洞、弘大等遊客區便宜約三成至一半，絕對是姊妹們「掃平貨」、變成韓妹style的好地方。弘大一向是韓國潮流的發源地，但區內卻有餐廳以傳統生鐵鍋做主題，吸引不少年輕人爭相光顧，Sammi也一試暖烘烘的太陽炒飯、宇宙船烤肉。此外，她還去到惠化大學路，閒逛路邊車仔檔，細味紅豆鯛魚燒，扔飛鏢換取懷舊零食，以及購買老闆親手用糖製作、可保存數月的焦糖餅作手信。
玩樂過後，Sammi收拾心情，前往江南區一間音樂學院學唱歌。據說該學院是附近一帶的名校，連韓國男子組合infinite的成員東雨也專程來此向曾擔任多間娛樂公司唱歌老師的院長朴哲洙學習。Sammi為節目獻出她的第一次，於韓國錄音室裡唱歌，體驗當歌手的滋味。