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材料:
* `5 p1 I6 h# J1 z9 _/ D6 N$ ~免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻7 ^2 |& b4 t ?! E& ~/ }- F" T
, y! v/ z9 u7 P: E' x' L9 ?- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P4 z. J* K& |, o7 t* ?
調味料: tvb now,tvbnow,bttvb5 Z0 A; Y3 X9 o1 V
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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做法: www1.tvboxnow.com, D A) Y2 {- x6 [; ]
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。0 x, n. `& p1 b# z t U, Q( C
( S5 |+ B, q5 w6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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3.全部材料放蛋液內拌勻。
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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