}: |9 d& b' I* |tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇2 i! s8 q& @* e
水.....2-3杯3 _( u2 c4 I, Y5 o# f) v; @
青蘋果.....1個9 l* D6 z5 f. w% n# u
番茄.....1/2個
y. V4 k0 B1 }: V& F+ ~粟米.....1/2條
j3 y$ |9 u8 M8 H5 l4 \2 ]3 p% \www1.tvboxnow.com青瓜.....1/2條 s4 ?" t2 c' p) S6 w5 v
有機紅菜頭.....1個
: a/ ~1 \1 H* W公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個
7 [9 s7 ?- j' h6 y' [tvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K5 i2 U$ R: n3 q
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A5 n, f0 h4 C8 n9 O
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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% Y/ H2 s' k5 s; g, P- p' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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