材料（4人分量）2 @( L" v. X6 j4 ~+ Q8 w k
1）蟲草花.....4両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z/ a) U6 Z8 v7 W* A
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
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/ D; K- M" o2 G0 z. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南北杏.....共3両% q8 K# M: M7 v% i/ K; f6 m' q
滋潤平喘。www1.tvboxnow.com+ j/ U& q' h; ^. ?! ~& O0 `
S3 ]1 l4 E; }: V( B K公仔箱論壇3）靚黨參.....約3條
7 i5 a1 B+ O. A' ~* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補氣、養血、和胃。
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1 H: j0 i" k. W/ i2 ~# z. y0 O& v公仔箱論壇4）乾螺頭.....約4両9 O) F: _6 P6 ^
滋潤滋陰、補腎健脾。
$ ]5 D) N# c8 g9 U2 {6 ~! g8 ?' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。www1.tvboxnow.com) g, k# i7 X" d0 C. E, T' k
q) Y, H$ b" s" g/ `" _tvb now,tvbnow,bttvb5）雪耳.....一個www1.tvboxnow.com1 H4 [/ x5 E8 B. d- u
活血清熱、滋陰潤肺。
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6）雪蓮子.....約3安士
: W, ?) u* @& j0 z7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）" ]8 d* |) V( `. F" p' F' b1 B
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Steps
# N$ E) F0 X* y5 M( _4 r- l, e1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會! e$ j' a3 H3 b7 V: `% u
公仔箱論壇1 Z: `4 j G1 j# P$ i N- o) v4 k
2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）tvb now,tvbnow,bttvb0 g9 x6 K% H1 F. E' z2 m* a; s
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; d! L$ u* W3 q
, Y) G0 s' A7 O( ^www1.tvboxnow.com4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X& F G" e$ z$ m$ B5 s
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6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]: u. T+ G m& [& r
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小貼士
- |9 {, K, Z7 U+ N" S# f若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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