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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


  T0 T3 W4 ^- d' c3 G+ G% O! n& s. q空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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1.養陽:大汗時避吹空調。
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2.補腎:多按腰部防酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb% ]6 e3 e$ S4 Y
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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: k- b9 D5 ^. v5 s4 i; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~: F/ Y  f/ i. E' Q

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