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食材
. { Z$ d2 F7 L& @) v2 x5 j陳皮.....1角" {7 C! D0 S* @$ b. }+ h
扁豆.....適量
# l2 y) L$ e8 ^8 p* K5 D% P老黃瓜.....1條
0 _7 e( }: e+ k' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
. ]6 P2 j+ V# t6 q+ D公仔箱論壇蜜棗.....3~4粒
* X' H( D+ r6 W& t& N公仔箱論壇赤小豆.....適量
. z7 o9 J, Q0 }) b9 `$ A+ p! qwww1.tvboxnow.com蝴蝶腩 (豬).....1份
' w7 [ G9 X0 d" Q1 B) X _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N" o5 O8 L. z( q, I8 O& M公仔箱論壇
' l8 H; R& M& d% C; htvb now,tvbnow,bttvb做法
2 z* s8 v n* {( D1 X( g3 N公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用8 c/ T7 I, i3 N5 T
公仔箱論壇0 H' l1 K) g R$ O9 H3 x9 z, q1 M% e
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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: F* Z! k7 z+ g J) B6 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇+ Q) E! _! l- t' O
( w& [; ~5 P1 y! o5 _3 Q; mwww1.tvboxnow.com4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成www1.tvboxnow.com, x7 ]9 H8 z T) w( k
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Tips
+ q/ W# X; K5 K1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約' i" V+ k9 R- T: G! c
& G" _ H( p6 H7 M: ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!公仔箱論壇4 R1 Z: u9 M4 v2 b/ `5 T- F5 S: K
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9 r1 Q% V( @! h1 Z2 [公仔箱論壇功效公仔箱論壇$ c; n3 e5 \6 B) Q1 R$ U
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb% P! I! V# R- s! @
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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