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橄欖油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ l+ e1 e1 ~% _. t, M0 x
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" V: d7 [5 ]" V, {; F6 m$ o: j蘑菇(切片).....2朵
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小型洋蔥(切末).....半顆
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3 @9 b6 n/ T! Z- Q/ Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
6 @$ m6 a3 D3 i: ?- d- R1 H3 T1 @1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末# }( |: t0 X5 K$ Y1 E
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2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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% s. \4 L+ O! Y- a. K) O, Q公仔箱論壇3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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) G6 L! H( T* d8 V% t" N4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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