公仔箱論壇" `8 t6 k) _; h3 F: @
紅豆5 D# b) m: q3 r' M
在紅豆中不僅僅含有豐富的鉀，同時在紅豆的外皮中含有著皂角物質，它有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎髒功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。要想消水腫熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K" M( {- |9 S3 l% x2 r4 }! K
3 E5 _' e' R2 W5 t8 l6 `tvb now,tvbnow,bttvb黃瓜
& ?, g+ Y2 X# D3 F- l$ D H+ v吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃，如果連著瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝，其利尿的效果就會更加的明顯。但是在食用的時候要注意，由於黃瓜性寒，因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應該過量食用。www1.tvboxnow.com2 _: |8 Z! x2 M. k
6 D) @/ `- A L7 a) _# ?9 l2 j/ Owww1.tvboxnow.com馬鈴薯 www1.tvboxnow.com. K1 B* J- Y+ ^3 A
含有著極豐富的無機鹽，同時在無機鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，同時還能促進身體排出多餘水分。不要長時間泡在水裏，以免導致鉀元素的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e" }, M5 W! _9 X, d7 {8 ]9 e* ^
0 m4 N) G$ f# ^. M7 e |
發表於 2016-1-1 12:45 PM
| 