[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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! k( y: a( f& D1 ytvb now,tvbnow,bttvb材料
0 F$ A4 k- _' y4 S* v) P白飯.....120公克公仔箱論壇# p$ U) w  L1 J0 H: G) C7 M
起司絲.....50公克2 G3 \. P/ l2 x  o7 W# h9 C
蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb+ C+ Z" r. j3 y7 v+ p6 f4 t
袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W( C& R5 W. I: G) o, T9 Q4 a5 d7 m
生香菇片.....30公克, W3 m( m0 I2 c& Y2 R+ v: J
紅甜椒塊.....20公克
  l9 Y5 {1 S+ W, d( Ytvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒塊.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb: Y* j+ D& C0 Z3 \
綠花椰菜.....10公克
' b- x$ I. x- \" U3 {7 K4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^/ M/ F# i! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~1 K) _" ?6 X. f, s, D+ I7 uwww1.tvboxnow.com調味料* z& C' f0 D6 W+ ]% ~
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' w5 k( K, f  b, _2 F
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6 c8 N: u- P' o5 }* z6 h2 |% b0 z作法
& q2 s) g; g. o* D: gwww1.tvboxnow.com1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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5 ]- ~: p% i: u% {- `; D2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。* W! A( W6 H# m/ u2 @4 ~

$ z1 I, a9 |3 R, k公仔箱論壇3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 e8 M% e- h! Y2 m7 J$ `3 l2 X
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