材料（四人份）% J2 H/ l0 @* x% W. x
新鮮多寶魚…………………………………..1條
" W" k8 L( t y2 Y4 ytvb now,tvbnow,bttvb新鮮刁草………………………………….數小束
- Q" r* g$ {9 [7 mwww1.tvboxnow.com橄欖油……………………………………… 1湯匙; L$ c$ c1 @7 r' H! a
牛油…………………………………………. 1茶匙公仔箱論壇& B' t! |8 L$ W+ I& r. ?3 x
海鹽……………………………………….1/2茶匙
( q5 O$ d7 n: p; W M6 ~9 K$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒…………………………………………. 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W: I2 u# M' n6 ]3 Z, N
牛油…………………………………………. 1大塊
- o+ v |) k; x( v4 W8 e檸檸………………………………………….. 1/4個www1.tvboxnow.com- A& X, _0 e ^% S2 Z `% a
9 V. y7 H6 v. @0 m7 Vwww1.tvboxnow.com
6 { X3 L1 p6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% S* e" G! b& U$ B% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1 www1.tvboxnow.com/ e0 V: i2 }# W; w
將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 s6 H7 G6 S. U7 ], R9 q8 g
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^2 g( D9 q1 q. L
Step 2
$ w- L3 A2 S; q# u; r0 \tvb now,tvbnow,bttvb多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
| 