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1. 免疫功能下降：
2 e% C8 g" s9 k% [" Nwww1.tvboxnow.com長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ i" ~# P b a, L
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2. 內分泌失調：
, C% B* L2 @+ p0 \, A# Q6 I& y公仔箱論壇夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
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3. 眼睛過勞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 a4 L& k; f1 G( u( f
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。# k( {7 A4 P; k6 v3 i
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4. 心血管疾病：公仔箱論壇3 J# Z x- v3 B
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。公仔箱論壇* |5 ^. F9 t2 q
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公仔箱論壇8 |2 z; Y V/ h6 u& [2 N3 I
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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