[西式食譜] 秋葵沙律

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秋葵沙律
+ f3 O' k! n! N7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 P5 s6 b1 B0 C4 e  N4 e: P8 J' v
秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒
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調味:     www1.tvboxnow.com$ c" F0 p+ Z7 c
糖.....適量www1.tvboxnow.com4 y+ \: ]" W5 T2 j% X# B: B% w  \
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* o* |: J9 U# B5 \. e! N; S/ K做法:     
  H+ ?( o' P/ e1 ~' l' ?/ Y1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h1 {7 h5 _: R0 C& p/ ]+ j, A
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2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
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3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。
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7 V! p. c% ~# Z7 B  N' h, a5 ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
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