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食材
: E4 p; Q! i9 ^公仔箱論壇雞蛋.....1顆
! Q7 Y3 R/ Q- ]tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1顆; x j& p& d4 O/ ~& J! R% l
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇: I/ S" M0 [ j( I# _2 `9 N" z" K
薑黃粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K, e/ m% J3 C: W# L* C: l# ]
咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O8 l0 N. a6 ~/ h5 b7 `
孜然粉.....適量
& i; R# R- S- P- N) ]2 Jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 c. u1 S& S. s& K
鮪魚罐頭.....1罐
& |% |9 e+ a' g7 I' c8 R$ U) W4 o, Ttvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....200公克公仔箱論壇 O) {$ H6 Z0 A5 m1 j4 D
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- r1 e+ y$ |" a" W做法:
5 i" b( ]% E" j/ f公仔箱論壇1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。) f a2 P8 }4 x0 d3 O9 W
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻公仔箱論壇# }! m5 k4 ^6 c) i0 }; S
& U, h% r+ [7 [" m4 |3 E( M% j9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 攪拌均勻後，加入蔥花; ?% j! o5 c* o2 A; d: {
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用tvb now,tvbnow,bttvb( m* H: B/ {# _7 c8 o
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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