公仔箱論壇& _; v [0 w3 o0 L
材料
, p0 d3 }9 c& W. s玉米.....1~2條# K2 A9 n( Z) u; m. J0 w
核桃.....2~3顆
9 ~/ k1 a, \9 i6 L# h+ A* Twww1.tvboxnow.com熱水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p- k) l+ z+ g3 W# W* P3 t0 I6 K
黃豆粉.....5湯匙
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7 m9 A. T# C7 m公仔箱論壇" c1 D! ]" u, F" X: J
作法
1 r% o# s& \+ E# X: t4 L1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y, C9 v! k, W$ G
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2. 將所有材料放入果汁機中。www1.tvboxnow.com( X2 x. h. [6 A; F! X7 G
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能：
* Q- `+ K3 W/ w: P( y增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。# C, O7 ~' b! v+ G* [7 q3 O7 Q6 q
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！www1.tvboxnow.com( U4 R" i/ n3 z: c- k9 o" t: L
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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