7 c6 B j2 @4 h$ b! }9 Y材料
/ H. y9 k0 h0 f6 f" n- }, Q& mwww1.tvboxnow.com鹽.....少許2 ~0 k6 {( C; _* @* l( y
大蒜.....2瓣www1.tvboxnow.com& X. K$ C# ^5 G* [6 M
洋蔥.....1/4個
9 {% r: h! i ?& r4 V$ Ctvb now,tvbnow,bttvb奶油.....50公克
: s) \5 | K6 p+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
/ V. C# w& {' ?9 }. p高湯.....150公克www1.tvboxnow.com5 F/ _7 k' z1 g0 D+ B
蘑菇.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 o, K* U" l3 Q" {
紅甜椒.....1/2個
3 C5 L' {! \; U$ \+ o7 n5 [公仔箱論壇花椰菜.....1/2個; W2 Y( _8 U t; G I3 M
鮮奶油.....60公克) E2 p4 N6 L+ g. l% S
奶油白醬.....80公克
( y3 B, k4 `, @5 j+ o; c9 l$ t9 @www1.tvboxnow.com義大利麵.....200公克
' C( j n8 Y. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v6 d$ Z) B' U6 W% }* ?# K
+ o& |. @7 M5 r! h6 |tvb now,tvbnow,bttvb作法
& ?( I+ d S; I7 @2 e* I( T1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。www1.tvboxnow.com9 c3 i6 B* _% w* K# ?' ^, G
/ L/ @( h8 N1 C公仔箱論壇2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
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3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 N' v* d: U
+ U. {& B3 X% n3 |" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L8 M9 ~3 o1 c, W7 @ X
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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