材料www1.tvboxnow.com( b' \" @# t) b& [; c$ Z, Z3 r
米粉.....250公克www1.tvboxnow.com x0 |( y/ f4 F: G+ ^; w7 L8 m) \
牛里肌肉.....225公克www1.tvboxnow.com3 s7 d U/ i$ j0 p q8 r4 p
四季豆.....5支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }0 ~ l! T3 `/ ]1 ~9 M N
筍絲.....1/2杯
) |1 v, S! V8 u+ R! l/ i, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲.....37公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! i2 E+ X8 |, B+ a
香菇.....2朵) S% g+ A! F4 Y4 n/ d+ h+ ~
蔥.....1支
7 g# i7 Y" Y" Q( M5 g' \; V2 v& [3 d7 K薑絲.....少許# j$ Q- Z$ z/ Q# t
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" t9 k9 G) o, K6 }; y" @8 |5 }公仔箱論壇調味料
0 L) U" {& K, {5 H" e9 }4 x; |tvb now,tvbnow,bttvb糖.....3大匙
v5 s+ ^4 N6 P高湯.....5杯
8 ^ q9 K- w; E* { kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙
: v3 l8 t5 w4 {$ Z. q# `- f* I% j雞粉.....2小匙
( Y8 e/ s" w. e% X4 F/ u蠔油.....1大匙www1.tvboxnow.com) l! t5 N" J% Q% \4 z; [1 _
胡椒粉.....1小匙
2 |2 t7 N6 r. Y( i1 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ X* j* t6 {7 F) @; `" X1 {
( @7 w% H' M) w公仔箱論壇醃料
) f6 b' R, A! btvb now,tvbnow,bttvb水.....1大匙
M) L% L2 H1 ? d+ f- d醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x+ Z& K0 m0 r* s, ?5 s6 c% v" F4 @
蛋白.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb& K p: X( |0 {: b) n6 C
太白粉.....1大匙 b6 a h b$ ?+ B1 a1 D$ v
沙拉油.....2小匙; Z% ^# Z- _7 }0 S* ^
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' N6 f M5 S6 N5 s! {& h4 k% s1 D作法: G( ` b+ x/ r. l
1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
2 y& l7 P4 z1 G" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x9 F6 E' l# X) G6 r$ x2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 S0 S" W$ [5 e( l6 l
. V$ c& ^8 H2 F" P1 v& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 J* A9 c2 R8 {" j
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。tvb now,tvbnow,bttvb8 O$ H) ~ p/ R! N2 E1 s5 r3 F( J
3 H3 n6 e2 F/ g2 awww1.tvboxnow.com5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b( B4 P; w& c+ s( q* {/ s
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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