1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
1 o* z( F" P$ o# {& o6 M+ ^公仔箱論壇2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
q# d4 Q9 H5 S+ O1 I0 X6 }公仔箱論壇3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;! d ~7 F/ G+ ?; t1 @+ K1 \; }6 |
4、起床前做好规划;
8 |- t4 i3 C- ~9 ]* |) N4 a6 V1 f# Ptvb now,tvbnow,bttvb5、立刻喝一杯水;公仔箱論壇3 n- u5 z; ?* a. j" r2 T
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 ^ f' c+ A% {: @: p7 n5 k
7、轻轻揉搓脸颊;
& x' _) _: k# Ytvb now,tvbnow,bttvb8、早上来点性生活。 |