醫生，我有問題：tvb now,tvbnow,bttvb+ z! k5 L, V, C* o) i: z( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O' L, d# u; o9 X4 Z$ Y/ P
一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
! x6 Z9 V* a& F. y8 `; F+ C7 }3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( ?# W" z& |; g
會有那些狀況？
: C6 P8 q$ g' _6 B公仔箱論壇
4 H# q7 m1 a* z, W0 B( w2 f* `www1.tvboxnow.com定義：$ Y3 C: v: C3 W6 O) |
# v* X9 L, ?" X# Y' j" Z當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍4 d* K% o4 Q. b/ d h' q( U
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
, K5 S2 b7 ^/ g1 `& Otvb now,tvbnow,bttvb非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常www1.tvboxnow.com$ ~9 E% K) h( ]2 t F8 v- Y- k/ Q b: g
，只要排便沒有困難或不適即可。
2 Z2 Q' ^1 t( o A, t: _6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I" B" i& R/ U5 S# y F2 k. dtvb now,tvbnow,bttvb臨床表現：) e4 { h$ v, R7 A" ]
www1.tvboxnow.com2 d2 Q2 d6 M) p& L1 r. G% z8 S: y
排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
# {0 K1 ?% ~5 O4 {* Z f( K7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
4 P" W8 M8 O$ u" r9 X! m: T( H肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
( Z' U( d7 m) F, F2 A8 h" f- ~: s7 k
造成原因：
1 I. c) Y) T+ z" _* s1 q, Ewww1.tvboxnow.com* O K2 s: C$ f) D: O2 b
食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食
& R4 M" d! y) c3 Q纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" c c( c8 D8 O8 V
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
; K% D( k0 H P& r0 ]- Zwww1.tvboxnow.com致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
2 g) e; D# V* U6 ^8 g6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公tvb now,tvbnow,bttvb7 p$ g7 r y# m# v& L0 V
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
8 e# B: C! u3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E# J7 T: m% L+ n! J# |
要怎麼預防才好?9 r' Q" u; ^9 q6 e) r
+ f) r: R" \% d+ q) X+ @2 ftvb now,tvbnow,bttvb1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
( R4 l/ |+ Q7 T9 V" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免www1.tvboxnow.com% Y8 K( |3 E- C9 k7 H
吃過多甜食或油脂食物。
0 W) E- g2 R) X8 z( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
; t$ F4 `# D- F0 E! n& j8 D Z$ a; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要攝取充分液體。
: `1 \& H3 S" |# I+ Q3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。公仔箱論壇# J8 g; _, @6 R# b- X" Y
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
4 l4 `6 i" M1 ]/ F' e- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
) g8 [+ h, e; w( `! u公仔箱論壇5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
7 Q0 j+ {4 g4 d9 a9 }( k6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾/ d2 i$ t9 {0 D' d& ^. ]* B$ p
硬而不易排解。
: Y! w$ ?$ f' m1 A( `$ z0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S4 B$ H" _; M6 h. pwww1.tvboxnow.com我該怎樣照護自己?
/ K2 S5 ^# H5 ~1 l+ l) j; x, C# P- _" V' G$ u, P
1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* v+ Y, L. g; w v; d
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X# c& n/ D1 O& ]
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
5 I. `9 S$ {8 x; q* Y 幼兒排便。
3 S6 P% {, {) l( L+ F& J ^1 S
3 ~$ i1 w5 b5 g g如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
9 B2 ^1 r" {. H6 z+ f) h% o( mtvb now,tvbnow,bttvb
; k5 }: M' X: l# k/ j5 Y/ R公仔箱論壇什麼時候需要找醫師？) B! O: Y$ H3 E2 H
# {' C6 ]) s4 t8 T& C, v9 s: twww1.tvboxnow.com1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
' |8 z; ]- y4 k d- ^( E4 twww1.tvboxnow.com 的時候。
6 D# w l0 h5 ]' f3 P2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
' m7 A* R: B: ]+ v# \公仔箱論壇3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
# g% Q3 D, a7 i5 ]% S0 v& H6 _% ? 續超過2、3天。
, N; v4 G& v. t) C' m4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
: r$ W. z7 e6 {, s9 O; W) qtvb now,tvbnow,bttvb5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。
0 Q/ w8 V: O8 N' i! p6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
^1 n' ]$ ^* R3 u% I$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。tvb now,tvbnow,bttvb9 `+ ~1 V5 r' L* N% A- X
5 O9 V8 r* d3 l# }3 u' X Egemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元1 g6 \& D# v/ h; `2 C) F
| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
+ |2 M$ {! v( l( l: w. y# ~% P公仔箱論壇 | 積分轉出 |
' ]8 E) f+ z0 [" \3 O2 i
- K9 _4 `& K* m/ v公仔箱論壇[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
| 
