[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb9 D( O+ n- k3 _: S% x+ W( b/ K7 G
灵芝的功效与作用：  d9 t+ n: i3 ?. J
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；$ S1 A. l0 J1 ^6 y4 E% L4 W
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；公仔箱論壇! @5 O$ y% u) Y" r% z
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；www1.tvboxnow.com( A; a5 _/ f6 [8 ]% {0 y
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f6 t1 M0 Q" `/ ]" l
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。8 ?" d4 |* v& R1 }" J9 k2 k6 B
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。5 o3 n  J2 V7 \$ F
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb' u, g% f2 ]: [; o4 j* r
2、灵芝二仁汤! c" }" d7 H6 {. l) B! g% @
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L7 I2 m* Z" f! B/ X- @
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 Q, G" X6 i, T2 T
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。1 y* T7 U) U, V) s) F
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。公仔箱論壇& {: L6 P5 X6 Z, |% H& ?( D
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。% s4 ^) {3 X7 u
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。tvb now,tvbnow,bttvb' _! }9 x% X/ ~- D' ]
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb7 P# g1 k( ]% X* C2 X: m
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {' P! ?* @% {. B2 r
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。www1.tvboxnow.com6 B! E- b# R. |
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb) Y% K3 ~6 B5 V* t' E
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。www1.tvboxnow.com! O" m- F: G  @2 u" w: A0 y, a
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X- C) X  H% }& K+ r9 l
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。; C  I/ o/ [7 c; o! g
灵芝茶疗方：, }- Z; A, _+ F+ x" J- s! P  W6 H
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W0 y: N$ H- Q
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方www1.tvboxnow.com2 w. ?! ?9 h" _( ?$ R" R# f
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。tvb now,tvbnow,bttvb( }1 Y* J  J2 `0 f- z
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。tvb now,tvbnow,bttvb: i3 J! B+ y6 G0 \+ t
2、芝河蚌羹; L7 v" {* ]+ I: p7 k4 m
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。" W9 e9 S5 e% u; z% \7 {
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。公仔箱論壇0 `" m3 J) o+ b4 d+ P7 e7 R
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb) I: U! i0 i" A2 K0 h6 h
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^7 E' T# M) g* @  `& E
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。- l2 p5 J5 B% m
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb, k( J/ S% p3 [. ~; J+ w1 w
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S: ]  D' w0 e
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。公仔箱論壇0 n* S) X/ X; |0 D2 M0 |6 K
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤( V* f) v2 e. Y' U* Z
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇; u$ @$ v8 f5 T, P
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。7 c! T: k: v& `* I7 W2 {. E( g
7、芝粉葛猪肠汤www1.tvboxnow.com% x" v0 S( m% F  L$ Z9 {
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。tvb now,tvbnow,bttvb& F+ d9 P& R/ L. u! {
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb. H8 j7 _! s8 C3 Q4 d6 g
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。tvb now,tvbnow,bttvb7 P# d: z% u/ n$ \1 ]1 O& e5 m
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。% ~; L' l1 z, X4 |
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。  i$ R2 V$ Y* d' c
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E4 V" G* V% t# _* F8 N7 ?
　灵芝酒疗方, R2 }2 J) |1 |5 r/ d
1、芝黄酒公仔箱論壇: Y9 T" |- Y3 ?" |7 U, h5 M# Q
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% z" u( q! X  J
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。% k/ Y0 J9 D* d* |8 L
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。tvb now,tvbnow,bttvb7 E9 ?, [' [' F1 Y  m/ W' {
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒公仔箱論壇, ^0 H) ~6 }7 V: U, U8 l4 f- m
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇% v. {: J- M: B5 _9 V
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。公仔箱論壇; w, a/ e- P7 i6 S
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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發表於 2012-7-8 08:02 PM | 顯示全部帖子

对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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53280481

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3^#

發表於 2012-7-8 08:04 PM | 顯示全部帖子

在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve

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