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[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

胡萝卜汁:能提高人的食欲和免疫力,可以显著减轻溃疡症状,缓解结膜炎,保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些,
2 _- N% y4 f" }www1.tvboxnow.com               分泌出的奶汁质量会更高。
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3 A* U- Z; s( }+ Otvb now,tvbnow,bttvb芹菜汁   :可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、tvb now,tvbnow,bttvb8 i. G( z5 g7 q$ T1 T
               维生素维生素P,因此尤其适合维生素缺乏者饮用。
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2 B2 C0 Z, M. N( m6 [公仔箱論壇圆白菜汁:可促进造血机能的恢复,抗血管硬化,对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。' K8 Q3 D/ z$ m
               当牙龈感染引发牙周病时,饮用圆白菜和胡萝卜混合汁,可以起到清洁口腔的作用。
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7 {7 c. {0 h3 n& Y4 ?4 E黄瓜汁   :在强健心脏和血管方面具有重要作用,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化,还可使神经系统镇静、
3 G% C4 A- X# l+ H' w8 c. ~公仔箱論壇               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。tvb now,tvbnow,bttvb( x0 Y; f# P7 N- H
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番茄汁   :含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。4 i3 r0 I$ h1 s
               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。
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