隨意1678 當前離線
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随意兄 晚上好！ 真正懂得散步：一脚落地着实，另一脚虚放在地面上。 然后慢慢将身体移到虚脚上支撑全身。 动作时全身放松，感觉身体向上拔高。动作由后腰发出。 这就是太极拳的心法，也系道家心法。 ... 大啦叭 發表於 2016-9-27 07:46 PM
随意兄 晚上好！ 其实养生终极就系修练。 玩下玩下，就会越玩越多啦。 大啦叭 發表於 2016-9-28 06:54 PM
随意兄 晚上好！ 其实学会发愣（发ou 逗）就够嘞。 发ou 逗，其实就系初步【坐忘】 大啦叭 發表於 2016-9-29 06:23 PM
精神唔够先至会训觉。 其实睇电视都可以坐忘。 身体进入松静状态后，手指脚趾都会暖粒粒啦。 暖粒粒，就系血气流动旺盛，得气的一种表现嘞。 ... 大啦叭 發表於 2016-9-30 06:57 PM
随意兄好！ 玩得多米知得多D啰。 大啦叭 發表於 2016-10-2 05:58 PM
随意兄好！ 留心比恒心更加重要。 大啦叭 發表於 2016-10-3 06:06 PM
發表於 2016-9-27 02:41 AM
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留心比恒心更加重要。