中里巴人 - 跪膝法 (字幕)& G2 t) m' l# X* f& K9 O
" T: o4 m' J4 F: X9 qtvb now,tvbnow,bttvb【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
( R# R7 n( P3 }; E* L C# ]【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓公仔箱論壇( X; E: y1 r! N
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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