[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

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' @/ R* H  |2 ?% ~6 g( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆& E7 g. f3 E* O. r" p# ]
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣; R$ t3 x- c) s' p$ \) z5 c

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