[冷知識分享] 中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法  (字幕)公仔箱論壇, d* I, L+ N' B. F+ G
公仔箱論壇1 R6 L7 g. Y) g3 t3 D! F0 G8 ]
【摘要】鍛鍊方法是什麼並不重要，重要的是您得知道自己要練什麼。我們的肺臟、心臟是需要格外去養護的，而我們的肝臟是需要鍛鍊的。 您把新鮮血液引到哪裡， 哪裡就會變得粗壯。  q8 E: O- ^  ~! s5 O! h6 z0 A

" v" Z  P+ @6 ~. S1 P* Qtvb now,tvbnow,bttvb