老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化，在这里我们告诉你7种果蔬，这7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
5 R" u4 G* s0 T) ^- b3 fwww1.tvboxnow.com
! m# w- Q' j7 W' cwww1.tvboxnow.com 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
* N1 r5 ^) C+ I! V
! _7 ^+ k( _8 W. C; ^* C4 _/ V 绿色蔬菜中包含： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K& w7 D; i9 V1 G6 S
7 z: i2 Z' P: d0 g2 Wtvb now,tvbnow,bttvb ·叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 8 E4 j, P5 K5 n4 p# @
tvb now,tvbnow,bttvb" ]! b( T0 A6 L3 O$ d: _# I. P
·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
j7 H2 R h. Htvb now,tvbnow,bttvb
$ ]: F- `+ u& ]) b( I- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
! Y+ \4 s" M7 Q. v公仔箱論壇& E9 A0 p# l+ b4 c$ i
·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 / ?5 {5 s* l9 B8 }" N
0 Q; P0 o1 e2 e- h) @: X' p; f2 A 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
5 u& A5 B+ l1 A: [4 r# }5 B7 j; l( t/ z. `( P& d9 C) m; U7 n$ y" k: \8 c# p- r
实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 q, h9 ^) D% g( D9 _) N9 z- j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O! V) k) i2 O2 }6 l
橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \3 u* z. C* S% Y
4 j, ~( D3 d7 W1 C, z O7 wwww1.tvboxnow.com ·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 公仔箱論壇2 ]' A% |$ C3 C% E4 b! K" ~$ E, \
3 N9 u; H g* E: M: G( f" a9 T
·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。 tvb now,tvbnow,bttvb1 J0 l5 l1 y$ R- z$ c
C2 A; h p9 [tvb now,tvbnow,bttvb 蓝色果蔬健脑：蓝莓。
4 D5 v2 F( D- X- p4 p+ f8 M# y& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F- [! [% \( {: K+ E+ T
·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。
% l. i+ j( I& M% K' ~$ P awww1.tvboxnow.com( H" z6 J4 B! M4 p' v0 V5 w/ n
紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) R* O+ f' u! k
/ e) x; ^( R! j t( {5 Itvb now,tvbnow,bttvb ·黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 www1.tvboxnow.com& l9 h" q) o3 ^" d; H( ]$ k0 s+ M& {
www1.tvboxnow.com$ c/ E! M+ m% _' ~ X1 R* i' a
白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P" ~8 }& b5 t
$ I0 Y O; U: k7 P# n+ w- N3 R6 { ·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
& U; a& j; _$ R6 D1 t( Q) awww1.tvboxnow.com
7 h4 \! _. c: a+ c2 b( H+ D3 {, f7 c ·白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。
1 b4 D# `1 z# N/ K5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k' l: y" R0 n6 I0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2007-11-10 11:23 PM
| 