我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
( ? e! i5 q- @. B9 z% T, O6 Bwww1.tvboxnow.com又唔想好複雜咁煮d野黎食
. S# T( ^. b7 y! \www1.tvboxnow.com最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! j; L* a# `8 Z0 f& I! F
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口& _4 `4 d2 F7 Y% D4 F; G
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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- ]# L4 ^+ i- O S4 `9 D+ A* H, e第一道餸www1.tvboxnow.com# X, S( b! L. B9 ?
呵呵+ F, M& Z$ g. O. z7 Z2 R
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料3 E7 ~* a! y/ W+ H; T* L: d$ o- d) j; [
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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. M+ D" V/ o2 u- u4 i' N Z( q6 rtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q% k$ D( p0 ]1 f' h' D4 _$ A' d9 A
1。煲通粉
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" k& } v& g9 S' H1 M) k公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，tvb now,tvbnow,bttvb. \ D7 c' Z9 u1 ?) S0 }0 ?
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
" o- o% A% U; O8 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A0 E+ t, C% G# t
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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6 ^8 o1 u' |0 B6 h, {: j% R4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
' {. q$ m* @* R- i. t* f; Y" h: k! qtvb now,tvbnow,bttvb之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
0 ^2 X$ ?( d3 w8 Mwww1.tvboxnow.com抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。公仔箱論壇0 a& d6 c8 E2 u1 }; B& h
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方0 N; O- L# M. F s2 Z8 Q
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
2 L" w6 G$ r4 q% ~+ G炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用3 k( S" n( S$ i$ i1 X" y; |, S
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
* X. ?3 B& K. f# I; ^0 c; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度) d) M4 V5 Y0 B
" g$ k, a3 W4 {1 }! e0 }8 ?tvb now,tvbnow,bttvb6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。公仔箱論壇9 N% P% e' v4 d
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
3 |' D6 @8 ~8 Q4 y/ T公仔箱論壇之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb2 O8 h d7 s4 K
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣2 u& `0 Q, l \8 A6 E& Z4 W
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持tvb now,tvbnow,bttvb* f7 ~ l; `# W! |$ u7 E
3 D8 |( Y& [/ i- P6 K# ^: Ttvb now,tvbnow,bttvb8 g7 v( M4 p+ I& L
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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