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我最大的运动就是每天走路一小时多些
lhy92725 發表於 2019-1-11 05:13 PM
您已经很健康了
当然是三粒榴莲啦~
dicksonkhan 發表於 2019-1-12 12:05 AM
一粒只有一包肉?
我 觉得未算
lhy92725 發表於 2019-1-12 12:34 PM
小弟走太多路,膝盖会痛
係會嘅,行得唔好太快咯,我都有少少呢個問題
lhy92725 發表於 2019-1-13 01:59 PM
小弟没走快,就是慢步7公里
我又無計過每日行幾公里哦
lhy92725 發表於 2019-1-14 08:45 PM
那是小弟一年行一次的公里
参加马拉松
lhy92725 發表於 2019-1-15 01:41 PM
7公里不入流啦
坚持一下,半马还是可以的
lhy92725 發表於 2019-1-15 03:49 PM
小弟还不想断腿
邊有咁易啊
lhy92725 發表於 2019-1-15 09:49 PM
小弟老了
那可能是你膝盖的胶质流失了~可以试吃glucosamine粉状的~
dicksonkhan 發表於 2019-1-17 07:53 AM
没钱买保健品
哇~那是算在运动咯~
dicksonkhan 發表於 2019-1-17 07:56 AM
一年才一次
你多大了?有五张了吗?
dicksonkhan 發表於 2019-1-17 07:57 AM
快了
靠食药补充好似唔系几得
lhy92725 發表於 2019-1-17 11:25 AM
怎办?
比我好,因为我特懒~
dicksonkhan 發表於 2019-1-17 10:46 PM
小弟有朋友很讨厌懒人
今日肯定比昨日快
lhy92725 發表於 2019-1-18 10:59 AM
这句绝
那你至少比我大接近10年咯~
dicksonkhan 發表於 2019-1-17 10:47 PM
白头了
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