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& F: S6 C" }# ~3 l% a公仔箱論壇早安健康編輯部
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i) z2 y4 i1 C5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 3 S8 j* |; K( F7 o" {% g; N
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 ]+ n+ ~5 {3 _0 X& q# e: B
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F7 K4 s7 e% s% L+ n! o! D
女性公仔箱論壇# `5 S' p0 l+ ^( U. p# x/ ]: d5 i
懷孕女性公仔箱論壇! o: ?+ q8 H" p# f
糖尿病患
Q8 }% T" J1 {6 |& z% [; H8 swww1.tvboxnow.com患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
6 u5 ?: M; N& a) L* e性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
1 N- N Y- ~3 ewww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ a6 M. K+ @
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5 i$ @0 ]4 ], U7 C& A( N公仔箱論壇泌尿道感染症狀 ) k5 Q1 ^% }. B: Y
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
: K ~9 g0 ~, V6 Y排尿灼熱或疼痛
6 Q7 u1 q3 G# A5 w突然且強烈的尿意
: X$ }* @! V: R( ]/ q- M) d公仔箱論壇頻尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |" ^9 o8 H( _5 F
尿液混濁1 _* @7 ]8 H u' \
尿中帶血
4 H9 o- p1 C' n發燒：常見於上泌尿道感染公仔箱論壇5 \* A$ @2 {7 a ^
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k6 {2 v/ l+ Z" R1 W& c- ~
腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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2 \! B7 `+ z9 W, @; m4 Kwww1.tvboxnow.com泌尿道感染原因與治療 tvb now,tvbnow,bttvb0 f& a; h5 Q9 N; ]5 s" z9 @ _& H( I
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 www1.tvboxnow.com, Q5 T9 \3 N, C
抗生素治療+ q- K0 |7 K0 E& u. f# [7 Z
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
2 `: V* o3 E/ X+ a/ Zwww1.tvboxnow.com飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
& u; S2 q, h4 d4 J! J! c3 }& G8 T" ttvb now,tvbnow,bttvb儘量避免憋尿
; N& }6 S2 Q( @( K _/ U/ L+ z7 [www1.tvboxnow.com避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 www1.tvboxnow.com5 P" R# }& V: X: ^0 H
6 L% a; a$ ]& X5 x" ~tvb now,tvbnow,bttvb食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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泌尿道感染預防
; B& j( u7 }* v/ V+ v! f& F: c; i如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 公仔箱論壇" l# W* U6 N* K3 @' l& A4 ~, M7 M
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分tvb now,tvbnow,bttvb8 c( {% @/ B5 x) }! D
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
1 N3 V* r% D2 D( r( f: s/ J觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
1 ~+ P3 O/ `, y# ~ u% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力2 q* X: n! I/ h7 V) ~
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1 G; @1 l0 A e4 i( y* P預防泌尿道感染的飲食
* j. y5 S! d5 U7 s' bwww1.tvboxnow.com營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 www1.tvboxnow.com: e- b# u$ ?. J# C6 p
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。/ R) x3 g6 D/ A; f( _6 C
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。tvb now,tvbnow,bttvb* V' N' h/ A" c
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。公仔箱論壇* y8 J* M* y: {- p {7 @7 J
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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