睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 W; R4 U- ]3 a1 e6 H7 M- b) E4 m也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇0 o- J" b/ V" E6 R9 F& N
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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% d8 c' O* j7 i/ H9 ftvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 1 B. ]* F y* v7 P4 h% F: S
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 o" Z+ M5 } I) X; ^, C& H |這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb) l6 t# k b* R3 v& ~
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb. B5 Q* b+ r" n! d- w
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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4 h/ u, a( F, z; l! e- R$ stvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb- n9 ?( ]' T6 Q" o7 G3 _: Z
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， c' b* @* ?5 S6 t: B F
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5 m) c& e$ p2 |1 E
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ B& R+ q4 Z+ s% F+ J* Ltvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
' n+ H% t$ p. G3 K Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. B5 L2 Q' Q+ r* o8 C
3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m% U4 Z$ V* g; R5 p; x
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# [% I& `- \, Q. H2 e8 o每天戴乳罩超過１２個小時的女人， C. Z1 q6 R8 \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇* b: w9 W+ Q2 i( [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 c9 o, _# a4 l8 N4 帶「機」睡覺。
G% K8 L$ a! Q2 F6 w; J6 w有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z4 q- N3 G! \
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 4 c4 j/ r7 c/ u3 C. W6 H
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www1.tvboxnow.com B" F+ D! z y8 b. s; [2 Y" Y% ^1 v
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G; L3 f+ M" q" z& ]
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L) z" M- |% j& H1 H
雖然釋放量極微， 但不可不防。 ! v2 \6 U+ S/ t( J5 a W; R
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5 帶「妝」睡覺。
: F" x$ |+ Q8 g" utvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 . Z- F* o. {) |4 Q }# n
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% ^9 D3 y2 d' v1 g: k造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， ! R! q* U0 C! s" j- W/ X
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: |) i) n) f: E" ]* s7 d2 g& ], h6 v所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }/ \ a; {% i$ J. R4 {5 @
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www1.tvboxnow.com2 F$ d' m7 M7 i; |9 m0 U9 L
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇: x7 j: o" _! k4 @5 x
" ^* G6 l7 `* v D( f& O1 b2 g所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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2 {1 {# Y9 \: t" B, M/ H ~' P因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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