睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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2 }: Z- j: v9 u+ Y, Pwww1.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
7 X2 v4 F+ P$ ~3 d( y* mwww1.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
. D& q' P) F2 G/ \( l公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb* V: A! x Q/ |$ n, ^
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇9 T: M, g+ O2 x9 Z2 e6 ~
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
/ [! i+ r( e1 H' c7 T2 r; d( Uwww1.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: k: }2 H4 i0 `4 D3 |) F因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 y1 f4 W. k) w) a1 A, Q公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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1 t, y! `: E& h/ s2 g1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。 3 U, _' K9 Q% ~9 ^0 n0 T
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% r: z: ^# k; mwww1.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& }9 [" S% y# h3 C) N2 k" w因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 \& m6 ^5 V N% Y, D( Q既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb% i5 B9 b, ~3 B: \/ `" d
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3 戴「罩」睡覺。
" y' Z6 U6 X1 s& {8 [. O3 F O美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* {; W* v! ]! B4 ?5 o+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb( N8 r# e) E9 c* V0 D" }, u% T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A+ }; H& q! r2 a( c! J
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
6 n4 P1 C4 K8 x5 H. J. b' ywww1.tvboxnow.com公仔箱論壇4 M2 c, I9 v6 Z5 Q& W
4 帶「機」睡覺。
2 m& u" G9 M6 U' h$ C2 v1 d/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' c1 E8 V! E# j) g公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇4 A5 s2 {! m+ H5 U
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B" b' g: a. Z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb6 K# E8 k; U9 } ^
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* d+ _4 Z; X, jwww1.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 www1.tvboxnow.com* n! ]* g/ x$ v5 b, G# m ]
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5 帶「妝」睡覺。
d6 H# ~& T- s有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 + D4 k3 D R) n' J6 A5 |9 s
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
n `$ @9 k8 @1 ]tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
! W4 `5 q8 B. n1 }7 O公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L1 t. c+ I1 D: \8 N4 `) J
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D* t m# M9 P0 }3 w4 g
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
1 B$ J- |' y5 J2 |( mtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇( ~0 g. H6 e0 Q
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, A' i; U2 T6 A9 t+ Ke 5項知識我都覺得幾實用
7 Q& S1 ?4 H1 R; X9 s8 G- R: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& u& R* y8 o. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _9 {& X5 G; B* h8 |7 k/ d
9 R; ~" a1 @/ k; N6 {! u因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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