返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 冲製時間越長 咖啡因越多

走進咖啡店,你會選擇 Espresso、 Latte或是簡簡單單的蒸餾咖啡?有專家教路,一杯咖啡的咖啡因含量,視乎咖啡豆種類及咖啡的煮法;蒸餾咖啡採取烘焙較淺的咖啡豆及煲的時間較長,故咖啡因含量較 Espresso及 Latte等高。
4 v' ^! y0 N7 F! _( @8 stvb now,tvbnow,bttvb咖啡會館創辦人黃劍斐表示,咖啡製作時間越長,咖啡因越多;咖啡豆烘焙越深,即炒豆時間越長及溫度越高,咖啡豆流失的咖啡因越多,咖啡因含量越少。
* _3 C9 |" k+ E7 Rtvb now,tvbnow,bttvb& d) o2 Z( b5 y0 V8 j/ C# n+ x
放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb3 w& O4 D" J& T1 u" G: M6 H
' z* U! g) B! a, R0 V+ h- Q+ l
蒸餾咖啡製作時間要一分半鐘至兩分鐘,咖啡因含量較多。
: w6 n  s7 G1 wtvb now,tvbnow,bttvb
) u8 U' c% e0 j2 D% k, y( I公仔箱論壇. o) y, @$ z) V  g

7 L  ~& L+ M  w. T* y- ~% hwww1.tvboxnow.com放大圖片 公仔箱論壇: C3 K2 q& {" A! C, J

/ l) y+ W5 [0 d3 L+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ristretto製作時間更短,故在三類意式咖啡中咖啡因最少。
. ~- V/ q# `5 E. f, h0 `( `0 E公仔箱論壇
3 v9 i' b) F- I" M) H, d# h8 {www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  {! Y, K" O( V/ U1 s+ A! M- q' h0 r! a- f
3 n8 D/ ~# t8 S
6 W+ B' j5 A& A

) ^% W( z* R$ i( c) btvb now,tvbnow,bttvbRistretto咖啡因較少
6 e! \- f( v0 H. y( }" C0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃表示,意式咖啡均用烘焙深的咖啡豆, Long blue及 Espresso製作時間 1分鐘,咖啡因最多。 Espresso、 Latte及 Cappuccino咖啡粉與水接觸及冲製時間為 25至 30秒,咖啡因較少。 Ristretto(濃縮咖啡一種)製作只需 20至 25秒,在這三類意式咖啡中咖啡因最少。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 g6 Z+ w2 c! F* z  Y3 V1 |
蒸餾咖啡及虹吸式煮咖啡( Syphon coffee)的咖啡因較意式咖啡高。兩者都用烘焙淺的咖啡豆,前者要煮 1分半鐘至 2分鐘,後者要煮 40至 50秒。若想將攝取咖啡因的份量減到最少,就要飲低因咖啡,因只有正常咖啡的 3%至 5%咖啡因。
返回列表