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【材 料】 / B! n3 R# Y1 ^5 `. ]6 U
生香菇  2朵
7 {9 j8 l$ g2 k5 S: b  v& Y公仔箱論壇珍菇  1兩
& T5 a* F+ W0 d3 r; B2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩 公仔箱論壇. d( n$ O0 u# n. S
小黃瓜  半條
5 X$ R5 p# Y" u* H公仔箱論壇枸杞  少許
& |2 y( u6 v# ?' S) s' `公仔箱論壇白粥  半碗
& E0 ?" ~( h4 j2 x素高湯  1碗 8 h! H$ K; \0 R. T4 W
【調味料】 $ w0 f0 b+ k1 p% _" J
鹽  1茶匙
/ J& u. F* \1 D0 B7 x" A7 ^【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb: v  k8 ?: H+ m: d
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇; q0 H& y; \( Y/ c* p5 J
2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
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【材 料】
+ o$ g2 ^2 P7 y. ^% I& [: Gwww1.tvboxnow.com薏仁  1兩 www1.tvboxnow.com# Z1 o, Q% Y6 ^2 s. t2 ~1 J
蓮子  1兩
( A' J* N  c4 {% a: {- U; C荸薺  4粒 公仔箱論壇8 j% D# |, I+ ^& c2 i) L7 z% D! l/ _7 A
紅豆支  少許 + ~" r3 z: q* g* m& A
蔥  半條
# E! V: q0 F* V2 d- d# z- `tvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 公仔箱論壇+ Q( E! }8 A$ r2 h1 P/ F
魚高湯  1碗 www1.tvboxnow.com; Z1 h. D4 r& T+ h, u# M9 E6 ?
【調味料】
  ]" {+ [) q* O9 D  O% }' ?) ^公仔箱論壇鹽  1茶匙 www1.tvboxnow.com/ j5 _! K6 N( S* I/ N# E2 ~0 s6 ]
米酒  1茶匙 www1.tvboxnow.com) R/ P% F3 W4 J4 e! d% d, R
【做 法】 www1.tvboxnow.com: A- o- x* c% g- S- m; X
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。
) g5 F* d4 c. q公仔箱論壇2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 www1.tvboxnow.com! b( @% q+ G3 U& t2 o
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
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【材 料】
" a+ k0 o; W$ d" m8 H3 e山藥  3兩 www1.tvboxnow.com& M+ h/ A) b" [8 y
韭菜花  3支
( k# Y3 Q5 X. l% Ltvb now,tvbnow,bttvb海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T; l! k9 S( k  [: H
蔥  半條
! N" J5 k+ }. j+ _  h5 A白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb% W" M, N$ k' z* H% D1 Z3 j, V0 {
高湯  1碗
) s& A7 E( K: A5 W/ E# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ L# C2 O# s: X
鹽  1茶匙
" y8 w. {7 ~# y$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
. [1 r/ k  q$ U( f$ M7 T9 I公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。
: t. y# \9 v8 f- W2 o! Bwww1.tvboxnow.com2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
  a. W0 k6 K" h) x4 P; u) ^7 stvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
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thank you very much end sharing
thanks for sharing!!:onion05:
多谢....寶貴意見......感激!!
多谢....寶貴意見......感激!!
好似好好食咁```
thank you very much
谢谢楼主的分享
looks very gd, thx for sharing
thank you!!
Thankyou for sharing, it's looks delicious!
好美味,流晒口水
thank you
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