luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb0 u  h: v* w% y. i' Q- E4 ^
' B7 v. K+ E3 r& L; }9 x! o
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
, W/ X. K3 M/ q. c5 [, k* ~! N& x  h公仔箱論壇0 q9 q: M4 N9 }. S

$ P0 M% J* u: F1 {6 d6 J, ?, ^* g4 Rtvb now,tvbnow,bttvb6 H; G5 y8 E# N1 d
tvb now,tvbnow,bttvb! W3 `5 ]1 [; }( z; o
醃料
8 U, T* |) z7 h1 @! A3 u# M* P$ `www1.tvboxnow.com$ Z7 t% H3 |0 f2 j) H1 h3 G
舊庄特級蠔油 1 茶匙; C% h2 N4 V" p6 z9 y- c

) t$ }$ t# s$ A2 U5 V5 u+ Qwww1.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙. q5 c4 d) I0 y) ]

. l& t4 j0 h( q! t: F/ h$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 q* R9 b7 g; |6 }  `公仔箱論壇芡汁
% P7 C( X9 m% [2 t# M/ \# M) a8 a% X6 Swww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 T6 x7 y. T0 t6 W
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙! N* m6 g& ^, ^; D& h9 C' f. u2 s! \

" m% \$ [7 o8 I& p3 p; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r# b1 F, w1 V9 U- j- H8 M
做法
( i* \8 f7 C: O8 Z. B1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
( `: I# c: N$ z; a& E( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇" N' v5 @1 y0 N  A+ X
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
. ^5 p- A- A9 M; ?公仔箱論壇
/ G  g; J0 E5 E$ }) f* z" Itvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 . o+ E) w& J- V3 p0 O4 I* i7 i% `
tvb now,tvbnow,bttvb; |, l& K7 n$ l9 b( a+ O
材料www1.tvboxnow.com" U& R2 o- z! r6 b; r5 ^. R

( E( l& Y- p9 O+ L, Etvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇0 K0 A3 l) B3 i& [7 H( A( z

6 n7 y/ G! [; V/ D; Utvb now,tvbnow,bttvb. k! ^0 \4 U3 f5 X
芡汁
4 r! A1 v% j% j* o% @www1.tvboxnow.com; U; x6 u- `8 t* B: ]7 k
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
3 i2 |; }2 F+ Iwww1.tvboxnow.com: e( u9 m& d* |8 [7 c
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙* d( B9 X+ N& O/ L( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w( s7 F) K5 m2 P
2 O2 \# L! c4 S4 l' S

4 U/ f  }9 t) @3 g8 u! J4 s4 ytvb now,tvbnow,bttvb做法
9 G" p  |) M! q$ g. ~: S7 L. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [5 ?& A1 w( y1 U$ F7 x2 W
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。  J2 o1 V7 K- R9 [9 J
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
3 }( F1 q, q& ~# W$ uwww1.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb  E# L& ]2 R( U: C/ a* [: L

* O  U) s) ~. Y2 t0 v* x公仔箱論壇可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb# S' ~+ |; M* L

& D* h) [. Y, j6 C* ?1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `+ e* K) {8 `: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 n; n: Q- Z- d) q' {橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]1 K1 V# X+ y+ @( ~( ^7 w" z! q

5 |) S9 b6 c( k4 ~: q2 j2 Stvb now,tvbnow,bttvb
) c) _6 u" g- s1 l& I0 qwww1.tvboxnow.com沙律汁
! Q8 h3 B- c1 q0 d* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j0 ^% y0 K2 ?
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
' S1 e2 D( P8 |7 ^: w! k5 {  u( ^tvb now,tvbnow,bttvb
. O# k; n3 f. b& @' {1 P* }- I4 j6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- S9 F/ y5 w8 F0 e. L  c公仔箱論壇公仔箱論壇: F/ l8 I) f# v* z2 C0 _0 S; i
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　www1.tvboxnow.com! F3 z; u/ V0 ?. R. Y) ~
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
" z4 t2 q" k3 M" wwww1.tvboxnow.com有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 9 B  U1 X7 @4 R0 U4 p. `& X5 P
橄欖油  少許
% ?1 j/ n/ r& ?www1.tvboxnow.com帕瑪森乳酪  3大匙
6 q! ^4 ^: l8 t+ [$ E0 s/ w公仔箱論壇肉醬  120cc
% z, V. q5 B! ?tvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條 2 s8 y7 y, g) `9 z
番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb* p( U( T. }3 H  B
洋蔥末  1/2顆 www1.tvboxnow.com. ^- T+ x2 Z6 j% |$ f. V
九層塔  8片 公仔箱論壇: ]0 G2 O3 _# S) G! b/ t
麵粉  少許
# I% R7 D1 I  _6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量
5 d; N' z( c- l' K' |0 e& j公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇$ H! r1 l4 I% n4 g9 m: j: ^
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
- u  B& {4 H+ e4 y4 a 公仔箱論壇; i9 {' M6 a& p2 A6 R( }
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
, N7 }. D3 X" y8 K# D1 n& Q
$ }; X0 D3 G1 Z% wwww1.tvboxnow.com3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb; E6 K$ |( K7 g: A) b$ Q3 ^

' c7 u5 J3 B9 A0 i% Z; O5 C4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U1 b0 B! `' d( r* u$ ^# N
茄子  3根 tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 o1 m) C/ b! ]- `! I3 N' f& k
鮮香菇片  3朵
' s- x0 B9 |. a9 i( Q7 e$ T! |蔥段  1根 : n8 w0 r2 K) S4 L9 v2 a8 X
紅辣椒  1根 www1.tvboxnow.com8 U8 \4 _" i1 X2 k# q) N/ z) F5 [
花生  50克
, W3 G" ~7 d% f  n" u, u公仔箱論壇沙拉油  200㏄ www1.tvboxnow.com( c0 }# r3 g  k9 N  G! `4 h
【調味料】
, c0 g9 ]8 r- ~) s豆瓣醬  1大匙
0 `  M8 i' K, a4 h& `, m味精  1/4茶匙
; C+ v% |1 A$ G+ Btvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^# p7 i( ]. a( R7 p
太白粉  1/4茶匙
/ v7 d1 r8 L/ D$ Btvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
) B; ?3 d$ V- q) D+ J3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
/ l4 ^" i) c) b( n1 htvb now,tvbnow,bttvb1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c2 j% K/ |/ E1 P2 O1 e2 X
公仔箱論壇- @7 v- A2 `! g) n
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
5 _+ Y7 m) e' S: K4 Q* w公仔箱論壇 3 T4 X0 m1 n9 u- r9 O7 F# |& q
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。5 h. }/ z* e0 v1 x  g

0 o# n5 A! m$ n) b8 L公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。7 \$ V0 @$ i* k* r7 m
公仔箱論壇2 D  F! J4 p% Z2 \; q' {) ^9 }9 ^
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb4 x1 r; L. E/ _  R$ H

; i$ O+ I/ f" X1 k# g可供 : 4
. L( m0 G! g" @: ~$ w/ l
' V4 o! }* x- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒
; v, A- x( S9 A5 E+ t: W1 u
0 c3 W; Y( z: Y  j8 t www1.tvboxnow.com% S: A/ g" _" D* @$ L* d
  
: y: L% C% Y1 o2 Itvb now,tvbnow,bttvb
, \' i5 Q, t- q, B* Pwww1.tvboxnow.com www1.tvboxnow.com' w, d3 d$ T# r- [  e% K4 b) g$ N8 Y
3 y8 t7 o( I( ]( [+ r* T
材料 www1.tvboxnow.com; W! a) s! w6 M1 \8 E
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]www1.tvboxnow.com+ V1 w( P7 D  x& \  f+ d
公仔箱論壇( D0 a; d1 @0 ?9 A

7 C' [1 s- F0 B$ U/ J. r
* r& {1 j" V7 y2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j# @; B* [; l3 B+ @+ E芡汁
( `. e7 n/ D/ t9 G5 m, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I3 c6 ?9 }! V- X% {) Y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
7 d6 ]6 z* f% I& J# z公仔箱論壇5 n- ?3 {; J9 A# r7 E6 {7 G
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
+ z% V- A0 @7 L5 W$ Awww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |3 w, G5 p0 [, V
公仔箱論壇+ U, |* l% s0 ^5 V! g/ M; M
公仔箱論壇, T) N( m& O6 \
做法
* O' e9 {# U- q! mwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com+ \7 G3 k& r: O% x8 Q- B
3 _& ^3 K: t) j9 A' I/ h
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
  H6 R! x( c7 J/ Z2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
2 i( f* Z- i9 G3 J7 w公仔箱論壇
5 l$ c4 k# Z9 u' ]( xwww1.tvboxnow.com可供 : 4
: ]/ ~! B3 G, T, B- n5 _6 ptvb now,tvbnow,bttvb
* A# D6 B: I( x* C# P* Q% Gwww1.tvboxnow.com做法 : 燜
' c0 k* w6 V; k( y9 gwww1.tvboxnow.com
" O- X6 @: x( B  v% n$ Uwww1.tvboxnow.com www1.tvboxnow.com- L% k. w& u9 L. h) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K1 l- Y- u' x# |0 y9 k# P- \. ]# m( Z
  公仔箱論壇1 B# y! q* H( m5 }/ u5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~4 F4 G) O' x- ~
材料www1.tvboxnow.com0 Y0 n; O' k) O4 l) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 F- s2 S, Y8 i9 k# c5 B9 y7 Z
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]www1.tvboxnow.com0 @9 S$ S# ^: d! v) y. o7 G
www1.tvboxnow.com3 c+ G6 S" E8 b/ |% H& H
www1.tvboxnow.com' _9 f6 p" m: z: K' V) h

' Z4 J5 ^+ t) ~9 _! Y1 ^tvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙
' t% i0 |; b3 E1 I7 {! y公仔箱論壇
" W# j2 q/ P/ @1 Q# F& D6 G0 H0 S$ Z/ J' n" R
醃料 $ ^# z% T+ y4 a# i: O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b5 G2 _. q4 t+ S+ v6 c
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
) \) _/ Q: \% y/ B! H8 D- X  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n, T% [- N+ }4 \* D5 |, @tvb now,tvbnow,bttvb
& O+ _1 _4 t/ d& B6 t7 k1 l- g; x埋芡用料 www1.tvboxnow.com, r/ ?  ?6 j$ p& [7 b- G$ K
' f" T/ |$ P3 m9 ^
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l6 f3 _5 b* s  `- v0 r
tvb now,tvbnow,bttvb  a; l. s( u7 c: g
www1.tvboxnow.com6 G( z- t! f" I+ ~2 ]4 k2 X
2 \$ ]* V0 p. p
做法
1 N5 _& d6 d: ^+ z1 r$ ?2 q; N& kwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com/ e9 I. k$ \! z- D

9 p. r5 f: [; B: @# atvb now,tvbnow,bttvb
2 A- N7 y9 ]* J  [1 Y  a+ Mwww1.tvboxnow.com                                               
! S4 F# ?1 I9 \, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇$ C1 u; G7 Q2 O! b9 E( z
    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb6 _( m# M5 V& x' A, m4 v5 i# T
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
$ @/ h3 q: e, x# d, ]7 i- q3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
) a/ }8 J5 D7 ^  N) q: `公仔箱論壇
5 k: e+ `* R9 ]  J4 xwww1.tvboxnow.com- x7 R4 D) |5 \/ n2 v& h. K1 ~, m4 e
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
7 K6 g2 |. T7 P& Kwww1.tvboxnow.com
8 w9 `' B9 ~# p$ d8 Y可供 : 2 - 4" O( N5 C- s' ?- ~  n9 r4 i% Q
公仔箱論壇6 @$ H2 w! j) Q* |0 _+ d- o
做法 : 煮* x9 c" U+ v/ n0 R/ u  H
* Q& U% A0 j/ l
tvb now,tvbnow,bttvb. N' \9 m" J) d! G& S/ z- s0 s8 F

! g3 [0 V# b& ?1 U6 `1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com+ `9 o3 ^8 |" Y  m

3 r/ I' K1 x: w$ C' y; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~5 i2 e% ^# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 [" `3 Q6 y6 u. F$ Y' Nwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇+ Z0 r" T+ f3 {6 i6 |# s* x3 r
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
& K1 {. f! ~6 X  y0 `% [5 L" F4 W公仔箱論壇
  ^3 G1 ^& f" x& e- _tvb now,tvbnow,bttvb
7 P  E! F& R7 l7 P) s  l; }
4 K+ Z; W* _5 y. R  s( X: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t! `6 |- G9 U* S
, V- d' L7 `9 @
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; n; ~. O! E+ ^/ M% ?- q

% i3 U6 F( m6 L% O; f4 R7 N# l8 m2 Kwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {/ ~8 x8 g5 P4 A1 s, N/ X
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z- ]$ C3 j- X
公仔箱論壇, p% c3 `9 d. v' G- }, P

* D+ \# J: w1 V3 d6 R( Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ J4 F# q" \$ _1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
# a0 H6 x8 o8 \   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 $ f& ^! f" i* B4 e/ N5 d, D2 \+ U

; T1 O! z7 [( ?( `# [- J可供 4
2 L3 O) L1 e1 q3 b0 H+ K公仔箱論壇做法www1.tvboxnow.com; W& P$ s" W' w1 ^! B3 l
煎
9 O2 C5 Q+ E3 w; ?+ }% U( e' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4 V( r/ v) j0 n3 p% l4 w) Q. ~. D# A
tvb now,tvbnow,bttvb. ?8 F% y$ K$ F+ t* r+ w: c' Z! o
  tvb now,tvbnow,bttvb7 r5 Z$ [# J# x' s% m

& r9 x6 G! l. k- O" D: @( F  K( Q- R材料
8 g5 b: W! f! o& a
7 \5 `3 Q' f, p3 u7 v2 i. j龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
  R$ I$ r5 [! r9 o( @5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e' [  i6 K+ r+ J* a6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
# q  G* @0 s7 ?5 W6 a* m
$ D7 W" a* a$ o; \9 e$ r3 C/ ~www1.tvboxnow.com
% c0 {( E1 z4 K! i( n; m; _芡汁
) a" Z" Y, y" G0 }1 d: xtvb now,tvbnow,bttvb
: n$ [$ r* Y' U1 w- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙www1.tvboxnow.com: X3 v3 U* Y) x! M( y$ G
tvb now,tvbnow,bttvb6 p* V; P/ X  X3 x  K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L5 o  D. J. Y% F# q0 P( m
做法
5 i. U( M- T8 }1.  將所有材料相間串在烤肉針上。, i1 f4 F1 z3 w# j3 P
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X; ]: p0 h+ v5 H0 ?3 @
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 tvb now,tvbnow,bttvb0 n5 E- [$ x: I

' ^  I2 R% G! T$ m2 S* `可供 2   z5 O9 o( {/ r/ {. i1 x
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n4 ~! m" ~7 k. O: p6 _8 O5 i
煎 tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ @" e5 j6 z3 }
  
: @* s' c$ x) P/ n8 h* b5 ~; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com. d. U, l  r" z. A7 y0 b# i: u) o" @
  
, @% V8 [) Z. M' ^" g$ _" w0 D- r- E3 {( V
材料- T0 `5 i' `, b! c  L. N6 x1 |( C
公仔箱論壇  x! |3 z: Q& Z% H' N) l, t/ C4 x
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]$ l* I! F) Q1 o5 l+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [$ Q" Z1 @( h# R7 C

  ]9 u$ ^. y9 b$ r/ c' mwww1.tvboxnow.com
" W6 j3 x, d: \7 y5 F3 bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H: R, q  V/ z) {; _
醃料 www1.tvboxnow.com4 f: t* a' |2 [! h/ I
- g! y$ E0 W" S+ @) B3 v4 u% a
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, r+ B+ R) ], u/ e% V2 ^5 w

0 J9 T  h. B* q* j芝麻油 (混合) 1/2 湯匙, S, E3 ~: f7 P& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K- G( x# I) r+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?0 X4 k! N: F; Z
芡汁
, T$ F& X* J2 v1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
) f: n1 }" i0 G- u% {' qwww1.tvboxnow.com水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
% E& A) q( r9 a6 {* S2 Z2 a" F5 Z
! m& Y) W% f( G$ D& O' ~1 B8 F公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O3 o: }0 t% T$ `( V! S/ b

. R) p+ C6 C* m) Y) m/ s2 V( I2 ^$ e7 {% c3 P
做法+ o+ _# w+ F" x% E2 m0 I5 w' v3 R
1.  豬扒與醃料拌勻。7 L6 O' H* I# b7 I4 v2 g
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
! t! Z7 ?' T4 n8 l+ r. W4 vtvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!