BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 T8 W4 P, C. X
香草涼麵
! j" P4 ?6 k) n: S* ?9 n9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ {2 N/ J7 z3 t& ?: v4 p; [
義大利長麵         150公克
: ?; C( U& H5 M; d2 }) {0 Y3 D香草涼麵醬         適量1 O& z' p9 ?3 y$ ]2 V+ |% m) U% V
紅甜椒         20公克
1 A* x+ |" D2 f. a3 z黃甜椒         20公克
6 H/ v( P4 R3 |. f4 S; u" U$ A1 }公仔箱論壇巴西里         1隻3 \2 P$ K( G$ y6 _) I: w
羅勒         8片
# I4 T9 X* K4 U: }薄荷         5片
- F, |2 N  [3 S: u, k, |4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i8 y- @& J* @4 stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: ~2 j# h9 S' B! {3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。www1.tvboxnow.com1 A8 W) j) ]4 R: }
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
4 `5 z) g- E2 r  qtvb now,tvbnow,bttvb3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
6 m7 A; `( Y1 C# _# C" Jwww1.tvboxnow.com4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 x7 f" H9 m3 d
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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公仔箱論壇$ {; l; n) U+ N6 V& T# F3 G% l
義式風味涼麵
$ R' a7 ?; W/ V& `: Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】www1.tvboxnow.com3 I% V/ s" q3 @" n
螺旋麵         100公克公仔箱論壇" z3 p# U- w9 l1 g! k+ @
義式風味醬汁         適量tvb now,tvbnow,bttvb2 f& G; @& `, _; E. B# {$ {. ]
黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q5 c# d  r3 u5 n) ^6 W* v& r: C
紅洋蔥碎         1大匙
: Q$ L! f: v7 W; r5 \! I公仔箱論壇芹菜碎         1大匙
" u3 c7 @' a0 [" R' i! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙
- N2 Y0 q9 g/ _: m公仔箱論壇
0 ]! b# N* m4 D& m' [, b2 i5 Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
4 ~: `; P. A4 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。; T/ n) Y" B4 K
2.黑橄欖切成片狀備用。www1.tvboxnow.com8 m9 h7 O. {, f! d0 U" `
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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0 V, I* _7 Y. B# i, r' {& B  h
玉米牛肉焗麵www1.tvboxnow.com/ t: s7 `  i* ~( Q# u4 O
【材　 料】www1.tvboxnow.com# V; k$ x" X: Y9 b/ f  `  _/ N, p
通心麵         120公克
. Q4 C* |) |# N4 _9 N3 C玉米粒         20公克
3 D. A8 o1 F9 C" J9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克
$ j2 g/ Z- z0 ?0 t! M起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r% K2 y( R0 l6 g6 r3 Y
www1.tvboxnow.com# u- q# T0 i% p9 \$ H  n/ }$ X
【調 味 料】3 q3 K3 K+ _% E! D' G
美奶滋         2大匙
6 {2 y  ?3 M5 x' x' T( h9 _4 p( o3 J; O
【做　 法】$ S' t+ |+ R/ e# m7 j( s
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。. v+ ^0 I  \& h3 r. _3 L# B: |
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ A  J. k: Q
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: x; F+ e  Z0 c7 e# U( u6 q
鮪魚通心麵) T4 e# X+ }9 |8 m6 v9 U& f) f
【材　 料】
% U! B) ]1 N; d* @' t& R8 \www1.tvboxnow.com通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb: l+ t) a! Y9 i  F
罐裝鮪魚         50公克
4 O/ X& s; i! R* I, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         5公克
% S2 y( V1 S- \, Q) Q- l: T公仔箱論壇
# {- {% L7 `' B! |2 p, u. W公仔箱論壇【調 味 料】
  @9 r1 p& p9 b% t7 i# W: y高湯         100㏄
- P/ ]7 Z) T% s1 d# Mtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8茶匙
# U) E6 H. g! ]( a7 E! j$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙
2 z' y, q& M. j6 ]8 r/ n動物性鮮奶油         30㏄
1 c9 K0 H- N) t. a; n7 s/ z公仔箱論壇
) d1 u/ s) X$ v# x- X7 i' q- M【做　 法】www1.tvboxnow.com) n4 p, O& S& @# z- a
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C& N' Y5 j) P, P7 s8 F2 M
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
' P0 J" N. @& A# s* r  g  qwww1.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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4 J5 U( ^3 n$ E4 y- K
辣味蒜香義大利麵
1 }: C% Q& q6 m: l$ x! z9 K/ I1 u公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( D; \& T' Y( n( ?1 v; i
快煮義大利麵         120公克
% \+ ]& @, u  x0 C# R辣椒片         1/4小匙www1.tvboxnow.com% D- ^% [) e+ T/ L' E* l. N
蒜片         1/4小匙公仔箱論壇  T( x) u, E! d3 Y- _' H3 b6 A% I
辣椒末         1/8小匙
5 O3 X: `& x8 o) Ywww1.tvboxnow.com蒜末         1/8小匙! t3 p$ t/ d$ d
九層塔絲         1/4小匙
  U, M5 c7 p* f- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }4 v' i! r, M, `
【調 味 料】公仔箱論壇5 |* K; N5 N4 w. U
高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( E0 a" i) F; k6 D* N& w
義大利綜合香料         1/8小匙
4 a/ {3 `5 D% Z( L- n( J; Q公仔箱論壇鹽         1/8小匙
& t) r2 @! e  Wwww1.tvboxnow.com
: Y1 k+ z! ]% Atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
" ]1 y1 a) V4 m; x& X1 Utvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 S! A1 V: k( S- E" Y) ^% |www1.tvboxnow.com2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
6 g* e" K0 S  t+ H" P; ?, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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  V  \& ?+ n& d& b8 Z8 ]/ U公仔箱論壇什錦海鮮水管麵
! I( {% i+ l* f4 @8 y$ P【材　 料】
/ _7 ^! v" d$ Z% {www1.tvboxnow.com鮮蝦         6隻
1 B+ J4 w6 ?0 Y5 b' ?9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4顆
/ B. n. |7 a/ i# H# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷         20公克
5 ~5 `% p3 M# b& E: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb; h' }" a1 l. j5 [3 C! i; O
蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb; h0 |- T) p. T/ [
九層塔葉         少許公仔箱論壇& `9 x5 {6 j9 C( M# T* y" H. e
蕃茄丁         20公克
, C4 P# w& Q$ y9 x" D- J公仔箱論壇黑橄欖片         2公克4 _) K; t2 |' a1 y
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \' A- Y1 ~' D4 S, ?) X% v0 ]3 k

8 O1 c, f9 U7 c4 ?8 t1 I【調 味 料】
& V+ G" r7 F+ g) z" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
# d3 W; X( P) E0 G: m4 C0 |. E白酒         1大匙
% ~5 Z$ j! `4 M. h6 r3 }6 |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙
4 a# N8 \2 s3 \( W8 G" Y0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X. @9 I3 X/ Y' Q8 `* O5 D+ f

simc28

多謝晒! 加油!

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; ]9 z! a2 g' H6 d8 ?# H5 ]2 t1 T6 ^樵夫式義大利麵1 ~' d8 X2 R" h
【材　 料】* K& M# `' U9 S  P7 t8 U& y& c
義大利麵         200公克
  d) y. a3 H' H洋蔥末         1/4個; H3 [% D5 Z2 }+ @
絞肉         200公克
# [' g# a1 ^! V( d# [' F3 t, A3 ?tvb now,tvbnow,bttvb西式香腸丁         100公克0 q/ l5 \6 d, G0 n1 O7 m
洋菇片         80公克; g% v! V7 D# [( r% ^5 {2 d
蕃茄Source         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E$ S& m! O, ]0 I6 `/ V: s" \
茴香子         少許
/ g( O% i# p4 f8 P! y紅椒粉         少許
8 F  |1 A% r; b( [* _6 k/ @4 d辣椒片         2條www1.tvboxnow.com+ y8 D6 ]0 W5 g9 |" _. E, d
巴西里末         少許. z/ P6 m  {% _; u* \9 C: F
沙拉油         1大匙
. p  O: h6 j- U/ M7 e橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F+ N( F5 s8 |8 z- K0 c, X6 l

- ~6 [0 W0 g- P9 P! Y8 S9 wwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
$ y  ^2 U/ ?$ u5 wwww1.tvboxnow.com鹽         1/2小匙www1.tvboxnow.com& Z% W  H! ^# [: H# {
鮮奶油         1大匙
5 `- q8 _; u! p9 R! a4 Awww1.tvboxnow.com公仔箱論壇: q( Z; U: O, `+ |" c; h
【做　 法】www1.tvboxnow.com2 v  x$ t% O: F9 h2 d
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。& y0 o8 t" z$ w
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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, X0 n; ^; H9 `# Wtvb now,tvbnow,bttvb鯷魚洋蔥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I& b- B: S! x2 ?: \3 |6 t* W, r( V
【材　 料】/ {0 m0 m& R; `1 t; C* L
番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb5 |7 {' ~- h% a* R; @
鯷魚罐頭     30g
( [% j& e3 F) F& ~; l: |www1.tvboxnow.com洋蔥     100g* @2 n+ e; W5 K  B5 T
橄欖油     30㏄公仔箱論壇8 R, N+ `3 Y6 m6 M# F. }1 S
巴西里碎     10g
5 A" s1 a6 K* Y% ^1 O3 ?鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! m" K# D; F5 W, @
胡椒     少許
: T3 O2 t9 g, [. y  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h/ Y- I3 [( T# S9 z( d- c& b
【做　 法】
$ B4 S) @  w& P: N  L公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。8 ]5 t/ ?6 `0 d. y0 n9 K
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
  Q; Y/ c, z. a# t* n) K3 H3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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0 I, T+ F( v+ u! Z# a鮮奶油羅勒涼麵
3 t( G. c3 w3 O* Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( T  R6 p  @6 h0 Z2 R紅甜椒         10公克
7 v' |# {. E3 S1 Y$ nwww1.tvboxnow.com黃甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [6 h, U$ v) S# E
西芹條         15公克$ G, |7 R5 i9 `; v- M1 A1 F
熟義大利長麵         150公克# j7 ~; k& E5 J4 a# D
甜羅勒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k2 r1 B1 N( P7 d# [1 y
鮮奶油         2大匙
1 h! I2 b5 [3 X9 qtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙公仔箱論壇% A* {5 O( H& B4 I  x

  v2 j* @& n  E4 n. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z* M4 v! B1 W+ H# I+ k
鹽         1/2茶匙
* M. O* Q# F# r: a1 F5 d+ Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* C, Z$ I3 l1 e  o0 H
【做　 法】! [* F( z( o1 d
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y% i' F6 W% @9 D+ e
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。tvb now,tvbnow,bttvb- G, S3 j) U) q; V5 M6 x& w9 {- Z
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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, S, E; P; G( R; X/ A7 \) ~茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb$ C# r' Q% ~4 r: g) a% W
【材　 料】
5 b4 {: Q' s. E2 B# ~4 ^+ o公仔箱論壇熟義大利長麵         180公克
1 l6 w6 V2 M' F- m) Cwww1.tvboxnow.com罐裝原粒蕃茄         4顆: i6 `& F) i( Q8 y% A  r
甜羅勒葉         8葉
7 |! [; U9 p% q, T9 r- l蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb% A8 u" r) B/ t( a% e$ B% ~& z
0 N9 K7 P0 j1 J6 b2 O$ r4 d' T
【調 味 料】
- {5 s9 T& V- \2 {: B; htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" s% {  w9 z9 ]% r( y
鹽         1/2茶匙5 W( ?/ K! s1 }6 ]9 [2 M: y0 b0 m
糖         1大匙! u% ~! q! ~, z6 }* F
帕瑪森芝士粉         1茶匙
. K5 K' [0 _4 Y( L5 l公仔箱論壇
; g, G0 D0 b# ~1 X! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】" Y# b% F7 F, B) f/ \, |/ Z! c9 @
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
+ ?( B8 s% w5 \tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
2 r+ ^- t) I8 u/ D& x4 B6 S. Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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9 o0 @6 {* Z3 g公仔箱論壇松子醬涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* l5 U% ?7 `! w9 _2 O4 y
【材　 料】公仔箱論壇( V* l" S% |  T0 A2 |* M
熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N  M: l4 c- p& _4 M3 t& |# _0 J
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [; @/ q( F+ I6 w/ h* m$ u8 ^
小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K/ _  h# }. U+ \" M; I# @
松子         2大匙
, z: Z; w7 Y1 t) G5 E7 Q蒜仁         1顆
# k: ?1 s3 s: \. A* \4 ~1 k; `九層塔         15公克
6 V/ ~) U2 M7 u1 m) ~www1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com+ W1 x1 i3 w; [' G  n, \: ^
【調 味 料】1 C4 }! l+ }/ o+ U5 \+ |
橄欖油         2大匙
2 C  Q$ J- {5 O0 C鹽         1/2茶匙www1.tvboxnow.com/ x! E- L; e3 Z: F2 U5 p

1 m+ M/ `' z  t9 O' E  Y) k; @$ I【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 B+ V+ s% Q$ s2 }
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
/ }# A+ @% B! `  {0 t) h  ctvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
1 I7 P  A1 f  [9 O& a- @公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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$ @5 V! |9 I, e- |: J$ ^. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿義大利麵www1.tvboxnow.com7 n; d: Q7 q) ?& K% @) `
【材　 料】www1.tvboxnow.com" y% p5 J5 S1 t2 c. |% ?& E; I/ Y
原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ I7 v1 Q0 v8 p8 }: c: K
義大利麵         300公克
6 \# n! L( x# S7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克
, Q0 \/ P, b: |' b$ {( K- |蘑菇片         50公克
' K7 {: \, F3 ?! l8 W( `9 l) p3 j& ktvb now,tvbnow,bttvb蒜末         10公克5 s+ D- L' Q. r6 e6 l
洋蔥末         50公克0 Z+ X+ m$ T! \% o. O
蛋黃         1顆
" @5 N! A% W$ t2 a奶油         20公克www1.tvboxnow.com. h) W3 t: G! R& b+ h

& A- t5 g$ r3 b0 twww1.tvboxnow.com【調 味 料】
! Z& P. o- {, O9 S鹽         1/2小匙
1 f6 V# P8 E3 T* j3 iwww1.tvboxnow.com胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb3 A$ i% A+ H: z0 _# W& `2 h" ]
www1.tvboxnow.com% ]; p7 q! ^4 b, Y6 I
【做　 法】
9 w6 ^$ `- h6 _' k# X+ P公仔箱論壇1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
5 e% L1 t* O8 D; A公仔箱論壇2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
8 Q1 w" j- Q$ y. w# Bwww1.tvboxnow.com3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇+ u4 a9 D1 C/ e8 a; Y. u
紅酒醋涼麵
, |( N/ @4 X+ c1 _3 [( k& f3 K( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d* l7 y) G; e# ~/ I. j
紫萵苣         3葉
  W" R4 T4 b- ~; p+ D. V% Owww1.tvboxnow.com紅甜椒         10公克www1.tvboxnow.com. Z/ m+ M( m3 X% c6 n1 E
小蕃茄         2個
# u9 n- s, R# \www1.tvboxnow.com吐司火腿         2片公仔箱論壇" C, ^6 U9 y. y' A! a+ y" O, r7 C+ p
熟義大利長麵         150公克
) c+ G, o) e6 s5 H: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com) [0 f/ G" X! Q( [9 g/ |" ^1 ?
【調 味 料】
" h; L4 f: A! `; @) c% X" U公仔箱論壇紅酒醋         3大匙公仔箱論壇- k: B% S: c: E) g/ ^
橄欖油         1大匙
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  f6 q. Z$ o0 \3 c. ]- k% Z公仔箱論壇【做　 法】
- q# H7 X5 L# ^7 }8 k1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
  F3 o( M8 P, E% n- X公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
3 [' w- q# }" i, d) p3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

4 d1 l! b" Z( e# m( z" _% F2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩酪梨醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb1 p6 r; a& \( u: M5 z9 ?2 @% o7 H
【材　 料】www1.tvboxnow.com, K7 I9 L* L9 Y/ _# |
熟義大利長麵         180克
4 K3 n8 Q; x5 l! ^( cwww1.tvboxnow.com紫萵苣         3葉. a& }' o! E* m0 K3 ^8 C  c
吐司火腿         2片
% c" X6 r% ^- r9 U; a" s2 g) m% Cwww1.tvboxnow.com成熟酪梨         1顆
; S8 [$ k5 R; T0 Q: D5 v0 v4 Ywww1.tvboxnow.com鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb& b. c, X+ F3 K6 h1 P5 M( f

: i9 U5 O! K% e, l/ Z8 c- z9 m【調 味 料】www1.tvboxnow.com5 X( w) H* a9 w! i' U
油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _/ o& T1 K/ E* g
糖         1.5大匙
* a6 d9 c  `7 G$ `公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
+ x  _+ h1 V( r4 Z0 P7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; {: _/ |5 c( x; e6 Q8 J( {

# B' n% `: N3 v" z" l1 Swww1.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇6 b& C- B6 ~' f9 h& W
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。- }; X, s. d& w: r9 p& B
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。www1.tvboxnow.com5 w. S) x5 f. |" C
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。