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北海道蟹肉濃湯        
3 m0 ?( v$ d4 n" O! y3 Owww1.tvboxnow.com【材　 料】$ t1 Y0 b8 P- V' s6 _9 W8 A( G
蟹腿肉         20公克
4 g  C! v" \- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         1大匙
! V9 }1 b4 h  [; ], B, @, Dwww1.tvboxnow.com西芹丁         1/2大匙' y2 Z% ?$ X, w; p
紅蘿蔔丁         1/4小匙
+ Z" x3 O5 }1 m& O# i9 |2 Kwww1.tvboxnow.com馬鈴薯丁         1/4小匙www1.tvboxnow.com1 S& [; u: c# W
奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 J0 e* \5 ]. ^/ `- D6 U& {
公仔箱論壇  c! v- @5 k& b- b7 J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 B9 l4 F* ?3 Y0 g% V
北海道起司塊         2大匙
  E' R- |2 r8 M8 o# _% u麵粉         1大匙
0 S9 t" R- t3 r9 k0 `* rtvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         50㏄
6 b* M0 w) p8 D! q2 V" @/ M公仔箱論壇雞高湯         300㏄
( A+ `6 p# x' E5 w$ F! ]tvb now,tvbnow,bttvb
* n/ s* ^+ d; O+ Y+ b) F9 n: f【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J7 o- s1 @& v6 F: o" M# p
1.熱鍋內放入奶油融化後，加入洋蔥丁、西芹丁、紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁炒香。
7 y# ~7 a" q! G# q' ^2.於作法1中加入麵粉略炒至糊狀。
& _3 F# H' u+ B% K  |' Nwww1.tvboxnow.com3.加入高湯、動物性鮮奶油拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j0 n7 E9 n; J2 A/ `4 \& z+ o% ^
4.再加入蟹腿肉拌勻，待煮沸後以北海道起司塊調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 |7 r: S3 K8 z
南瓜濃湯tvb now,tvbnow,bttvb, U% x. B2 y! N+ C
【材　 料】
+ t6 P, I: ]. |$ E% f" Xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜         300公克
- Z7 x3 ]' m* u+ P' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔塊         50公克
$ q+ t: x( {' E" M  L, ]西芹塊         10公克5 k) l6 {8 _5 ^. F& S0 d5 ~: n: t
洋蔥塊         20公克
9 Q8 }9 S0 w% Z4 [8 z0 d公仔箱論壇奶油         1大匙公仔箱論壇0 K' }* j) z# _  p
+ @3 t& @5 W) j0 x. l
【調 味 料】公仔箱論壇+ p3 R/ {; N( q7 d1 I. A! m( i+ E
雞粉         1/4小匙
4 W8 {; D! _8 }  mtvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ K9 m/ e. h% ?: \/ b% Y
動物性鮮奶油         50㏄公仔箱論壇: f& e1 a2 e' X" Z& r; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w( \" ~9 [! B
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W3 l8 A# Q! u" X
1.南瓜去皮、去籽切小塊；紅羅蔔去皮切小塊；西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
/ Y( [( Y" x/ [2.熱鍋，放入奶油融化後炒香作法1的南瓜塊、洋蔥塊、西芹塊。2 c5 q: s4 K, y3 m$ B! P
3.再加入紅蘿蔔塊，雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻。
- y  I( e5 M5 S5 }9 F+ {公仔箱論壇4.將作法3的濃湯以果汁機打勻，加入雞粉、動物性鮮奶油拌勻，食用再加熱即可。

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公仔箱論壇5 e  |/ y. A* @
火腿玉米濃湯
( Z1 g: S4 U) a1 C9 f2 xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇! |4 ]$ J) C0 o) B
火腿         15公克www1.tvboxnow.com4 H7 W: s% J" ^/ Q" @
玉米醬         2大匙www1.tvboxnow.com& Y, y& A2 T. A5 t% `
玉米粒         1大匙公仔箱論壇+ k  K! `* N: G# Z& {
奶油         1大匙0 \  x4 ^2 q6 U' b
麵粉         1大匙* Q+ I- o; J4 E1 ?; D9 B9 n
www1.tvboxnow.com8 K6 {' d" V& g) D1 V
【調 味 料】
' [# B7 v' _' j: f* Q8 Y. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/4小匙www1.tvboxnow.com3 m$ f- [# T! y4 D2 O
動物性鮮奶油         50㏄- m) {- q( O  U4 ?" J% F1 f
雞高湯         300㏄
+ n% Q% [0 e: G0 ?9 otvb now,tvbnow,bttvb7 {$ u4 w& Q( G& ]- f
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l9 X! K& e4 x
1.火腿切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L$ c5 {6 Q' S( g8 e& Z0 R
2.熱鍋放入奶油，待奶油融化後加入麵粉炒至糊狀。
- o7 M% L  R5 f4 p/ x8 z6 N" Ywww1.tvboxnow.com3.於作法2中加入雞高湯，並將麵糊拌勻成濃湯狀。
" W( b, U, d/ G" [www1.tvboxnow.com4.於作法3中加入動物性鮮奶油拌勻後。
6 Q/ S; v. B. F, Btvb now,tvbnow,bttvb5.再加入火腿丁、玉米醬、玉米粒煮沸後，加入雞粉調味即可。

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- u2 H7 a' p. f; J1 U% b8 ?9 pwww1.tvboxnow.com南瓜濃湯       
* E* r" ^+ ~7 j) Ttvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 {) w2 V$ X& V公仔箱論壇南瓜         300公克
. r+ I8 m8 G$ T5 ]) x4 B- ]6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒過的松子         20公克
8 l9 G( c* _) v. Z/ }9 Z0 Iwww1.tvboxnow.com蒜末         10公克
3 I/ t. E! G9 b$ ~3 S: N, \$ P2 z/ ?0 F3 ]# @蔬菜高湯         400㏄1 s$ X* q* Q+ k0 I, P8 R
牛奶         250㏄
5 K0 R: u0 S! k, l' T& T1 Qtvb now,tvbnow,bttvb奶油         30公克6 [/ p, Q+ U6 d2 W0 Q9 W
沙拉油         1大匙' r& x9 {  O" D2 `5 v# B& S2 U

/ ]9 L( V' c3 g) \4 `; C: t# K; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www1.tvboxnow.com# W7 G, r* E3 ?# @
鹽         少許
/ R- b5 T' n: d2 x( `tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         少許
# A7 [! [1 F6 _* [" C! t8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西利末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R" c+ D- |! E; b. V
www1.tvboxnow.com, y8 Q- q/ p# O' D' U
【做　 法】www1.tvboxnow.com. s1 ~& S. W8 J% R) F( f3 W
1.將南瓜洗淨，去籽後切小片。tvb now,tvbnow,bttvb5 S1 A3 D: X* |2 N
2.熱鍋放入奶油和沙拉油燒熱，加入蒜末小火炒出香味，再加入作法1的南瓜片充分拌炒，倒入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮至南瓜熟軟，熄火備用。+ M% U( V+ R* x1 f& u, T3 V
3.待作法2降溫至微溫放入果汁機中，加入炒過的松子攪打至呈泥狀，倒回鍋中加入牛奶以中火煮至接近滾開，以鹽調味後盛出，最後撒上胡椒粉與巴西利末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, _& A8 ?/ q+ t' x( e  |
奶油蘑菇湯        
) O  p* _- {' M2 R【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 u$ f/ v( y0 e( j. R% O* S
白蘑菇         800gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 b6 m3 V! N1 a9 j
香菇         400gwww1.tvboxnow.com" K. o7 i* B( W
洋蔥碎         200g
8 J' I6 b5 E5 ?% ]! N5 G0 k# x7 l橄欖油         適量
; f+ V5 t, ]  @0 fwww1.tvboxnow.com鮮奶         600㏄公仔箱論壇5 l- c  v' g  J  U2 V. N& c
鮮奶油         200㏄www1.tvboxnow.com% t4 U" V! [( Y; ^
水         1000㏄www1.tvboxnow.com5 U, p/ c/ n8 l7 f) O8 H8 d
義大利綜合香料         20g
( S! r" n  _. z/ `( S0 Xwww1.tvboxnow.com鹽         少許
  T1 B5 D# [0 s) u" z, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許2 n6 Z& P& G, e6 O4 `
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【做　 法】
8 `5 t) g7 ~/ W6 A' [$ ^tvb now,tvbnow,bttvb1.白蘑菇洗淨，切片；香菇先以冷水略微浸泡，去蒂後洗淨，切片備用。
, x( K7 U7 Y$ m! @7 Btvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量橄欖油，爆香洋蔥碎、義大利綜合香料，再加入作法1的白蘑菇片、香菇片拌炒至香味溢出時，再加入水及鮮奶煮至滾沸。
- z* R/ d' b3 H0 C3.將鮮奶油加入作法2的鍋中攪拌均勻，最後以鹽、胡椒調味即可。

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3 l5 O9 R# b( w6 t' Q# [/ xwww1.tvboxnow.com胡蘿蔔濃湯        
( |; J* b) Q  i" A( H) I* ]) I  p. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】4 S/ D! y& r0 [
紅蘿蔔         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g0 t' L# f3 S- C
洋蔥         100公克www1.tvboxnow.com* [' w8 V; s. A: F
蕃茄         100公克
$ Q1 m& F* c- S/ w' }* ^白飯         100公克
( d8 C# e9 [* l5 g+ o3 W: q- K& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         6公克
# ]0 t( s! o) h& ^3 R: `牛奶         150㏄tvb now,tvbnow,bttvb! N- v% f2 T! X& O$ x
鮮奶油         50㏄公仔箱論壇0 B" ]* c1 d/ ~, `9 e
水         600㏄
1 i; D, {$ Y2 z- h8 W! _! f公仔箱論壇橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q7 ^6 [+ X9 q# u& U- @( N

7 ^  Z( G5 W1 H6 @7 itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# S" z3 h5 k* v6 ~- R  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯塊         1小塊www1.tvboxnow.com+ M6 b# a$ p3 D4 n5 N* G
味好美匈牙利紅椒粉         3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |3 K; W, L; y  b( K" C; C
鹽         適量
$ m% y: g$ z+ i$ b7 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 l' l4 R5 b7 _6 c8 k
【做　 法】公仔箱論壇9 W2 r( |" d" v7 X
1.紅蘿蔔洗淨，去皮後切片；洋蔥洗淨，去皮後切絲；蕃茄洗淨，去蒂後切粗丁；備用。www1.tvboxnow.com' W! [0 P( ~: W% A
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，放入蒜末小火炒香，放入作法1處理好的蔬菜與匈牙利紅椒粉，中火拌炒均勻後再加入雞湯塊、白飯和一半的水，續煮至材料熟軟後熄火。. m( d& z! E/ J4 x  |, D
3.待作法2降溫至微溫時放入果汁機中攪打至成糊狀，重新倒回鍋中加入另一半的水和牛奶以中火煮勻，最後加入鮮奶油拌勻，再以鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb& _& O6 U# \: \: S1 @
蒜苗馬鈴薯冷湯         tvb now,tvbnow,bttvb7 v) |% _6 R/ b1 o+ M( w, O2 O* U
【材　 料】
0 Q% d0 I9 q- N2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蒜白         30公克: P1 X8 ^9 q6 o
馬鈴薯         80公克
' L; B  \/ d- L# g7 k培根         30公克
% Y) {( T  M6 _* ]: V公仔箱論壇奶油         30公克0 q7 F9 q8 g( ?! u. J" e8 q; L
土司         1/2片
1 R+ {( u+ ]6 ^4 E" N) }www1.tvboxnow.com鮮奶油         50公克
) J' d/ M! G' w3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         350㏄
" e2 x0 a' \' d; M. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芹葉         少許( @* [  t2 f2 Y1 }
" U2 F( o8 p; E6 X
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H3 f9 b2 J& g% [( q3 _' ^; K' q
鹽         少許公仔箱論壇3 \6 G0 {7 h/ w8 g
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb- G% N/ ]5 x( g
荳蔻粉         適量
* V: l0 n& r# C  q. F- h$ P3 m公仔箱論壇www1.tvboxnow.com. ?! q7 C; X' z  o
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 ?  C2 e' ~0 I& e
1.青蒜白洗淨瀝乾水份，切圓片狀；馬鈴薯洗淨瀝乾水份去皮後，切片狀；培根切片狀；香芹葉切碎末狀備用。公仔箱論壇" P5 G- I* L, P, L; C3 p, d+ }7 l
2.取鍋燒熱放入15公克的奶油至融化，續放入作法1的培根片煎至出油後，加入作法1的青蒜白片爆香，再加入作法1的馬鈴薯片略拌炒，續倒入高湯煮至滾沸後，改以小火煮約10分鐘。www1.tvboxnow.com/ S$ _" c9 F4 P9 R$ ~
3.將作法2倒入果汁機中打成泥狀，再倒回鍋中加入調味料、鮮奶油以小火煮至滾沸後放涼。
+ a2 @4 @8 A$ J- v) ^" ^5 X2 }( z! U4.土司切小丁狀備用。8 B7 B5 j; r7 Y# g: R2 h% c
5.另取鍋燒熱放入15公克的奶油至融化，放入作法4的土司丁以小火煎至金黃色後，放至作法3的冷湯上，再撒上作法1的香芹菜末。

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tvb now,tvbnow,bttvb- k4 J2 u& m6 g+ X1 P( Y
南瓜豆漿濃湯         ) _( l5 \: l; j: n  t2 l5 N! E/ f
【材　 料】2 G% f- v$ \# W
原味豆漿         120㏄
) J+ }; A; _" x/ d8 c9 I公仔箱論壇南瓜         200公克5 K. s* d+ q: ^" f; z7 @
蝦仁         50公克
7 E# N% F; O+ @5 V- ~青豆仁         20公克
. w+ Y- }/ t1 B5 k3 u3 q; twww1.tvboxnow.com胡蘿蔔         30公克
, v8 I, ]% K" z) c蒜末         5公克
, Y+ a4 O& w) d# Q) x8 btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         15公克www1.tvboxnow.com1 L. W/ z7 N. t/ g3 V$ I' L6 H
高湯         500㏄公仔箱論壇# s% e" r1 W0 I' R) t4 F
橄欖油         1大匙公仔箱論壇9 h1 ~+ |9 X4 u" X0 C
公仔箱論壇4 G, E9 i. l' z, D, M8 B. X
【調 味 料】
& M3 P+ d$ h8 y% Jwww1.tvboxnow.com鹽         1/4小匙
5 I/ Y' R# }# |4 q胡椒粉         少許
8 o5 ^9 o; G; K  k; y8 X; u, uwww1.tvboxnow.com
9 G2 u+ O' t, X2 a4 T: A# ^【做　 法】www1.tvboxnow.com% Y- \" x7 R" Y$ @; X
1.南瓜去籽、去皮，切片備用。5 C/ t( v; ?  M5 P' l( l* R" U% `
2.熱鍋，加入1大匙橄欖油，爆香蒜末、洋蔥末，放入作法1的南瓜片拌炒數下，再加入高湯煮至南瓜軟化，續加入所有調味料拌勻後熄火。
2 n! C! j/ v: c3 Z! {5 W0 v' B3.將作法2倒入果汁機中，打成泥狀備用。$ `: H. C7 n: J4 `
4.胡蘿蔔切丁，與青豆仁、蝦仁一起放入沸水中汆燙，再將蝦仁切丁備用。7 Z" I1 o- J4 Q  f& |9 X
5.取一鍋，倒入作法3的南瓜泥、原味豆漿，以小火邊煮邊攪拌至滾，再加入作法4的材料續煮滾後，分裝盛入碗中即可。

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公仔箱論壇; C( K6 o0 Y* c$ \# W. z
洋蔥湯        
& p2 p. _" u6 zwww1.tvboxnow.com【材　 料】( D" U: e: Q7 s5 L
洋蔥         2個
' E: C: b' a! b: x0 @' z蒜仁         1個
0 Z" T7 w1 Q, \3 _  r0 H; {tvb now,tvbnow,bttvb奶油         50公克
; H8 i" r6 i+ Q2 U. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白湯         800㏄9 L5 m2 [" y! e! a( Q
法國麵包         1片
# ^9 ~# v9 U/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y8 N7 _6 m" \5 f% s: b6 C& c【調 味 料】
: i" o- E% R, A" r  ~tvb now,tvbnow,bttvb紅酒         50㏄7 E9 W6 J) b9 L" c5 `
帕瑪桑起士粉         20公克1 W$ ^% y0 e9 T. H# K: m3 c. y
麵糊         1茶匙
# X3 n3 w8 z; p2 Swww1.tvboxnow.com! C9 D* O9 I  Y; s6 j; r
【做　 法】3 p" J6 U6 i% j
1.將洋蔥去皮後洗淨，切成細絲；蒜仁去皮後洗淨，切末備用。www1.tvboxnow.com  l' ]5 ~" t( j  a* X
2.鍋中放入奶油燒融，加入洋蔥以小火慢炒約15分鐘，加入蒜末續炒至洋蔥呈咖啡色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n4 U0 f8 O7 }
3.將紅酒淋入作法2中，再加入白湯續以小火煮約15分鐘，加入鹽調味，再徐徐加入麵糊續煮至濃稠，盛入厚湯碗中。
: U; b: H$ ?; c, K$ |2 z' v$ f( e$ F" ?7 v4 Btvb now,tvbnow,bttvb4.將麵包法國麵包抹上少許奶油，輕輕放入作法3中，並撒上帕瑪桑起士粉，移入預熱好的烤箱，以200℃烤至麵包表面略呈金黃色即可。
' |( d3 n" u9 ~) N7 m0 G4 {6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
- x# S8 b6 h+ A7 }% F9 |tvb now,tvbnow,bttvb白湯作法，請查詢本站食譜-【白湯】

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  j$ w5 Q2 x) Z5 l1 G: d/ S雞肉鮮奶湯        
% `- M' L4 b# _! P5 T8 Q$ `' Q【材　 料】) ^& j- ~5 L6 r9 p7 @
雞肉         100公克www1.tvboxnow.com( [0 u; K  l7 C9 V) E( {! n
洋菇         50公克
3 ~: b6 w3 E2 f5 Y1 o+ ?雞蛋         2個
! X, y; @9 B! e6 e0 V# f7 C  S7 Rtvb now,tvbnow,bttvb細蔥         1根
. C. J4 L. U3 c- O: d6 P歐芹         1根
! B' ^& F* o5 x公仔箱論壇奶油         50公克# o& }/ L+ _* F  ^6 k& @5 X% Q; f1 C
麵粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! n' D0 v& M& \+ }4 [
白湯         500㏄: o/ w# H7 R9 |* ^
鮮奶油         100㏄+ B7 C! b5 x  `

0 [0 y# H# A6 J9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& v- ?' W& y3 b4 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         1茶匙公仔箱論壇- m! M2 ~" J! j
www1.tvboxnow.com& B( E0 f$ f- Z; h0 y& R9 Z
【做　 法】
1 h8 f; u3 Q; V1 S/ }# P5 y8 w1.將雞肉洗淨，放入鍋中煮熟，取出切粒；將洋菇洗淨、切末。公仔箱論壇9 E/ Q) p2 p3 W8 A
2.將雞蛋洗淨，放入鍋中加入足量冷水，以小火煮約12分鐘，取出沖水冷卻，並去殼後將其切碎。tvb now,tvbnow,bttvb) f! p; i7 N1 u* ^
3.細蔥洗淨、切小段；歐芹洗淨、切末。公仔箱論壇/ O( q3 y( g7 M$ h5 Q
4.將奶油放入鍋中燒融，加入細蔥慢火炒至香，加入麵粉續炒至微黃，倒入白湯邊攪拌邊煮至均勻。
1 g2 S% w" `8 t4 o4 G) wwww1.tvboxnow.com5.將作法1、2與鮮奶油、鹽加入作法4中，關小火保持微滾煮約15分鐘，盛出，撒上歐芹末即可。3 @4 {* b9 [1 w! |2 g3 E- Y, p3 s
【備　註】
5 Y2 E5 S- y* b" o$ u% U, n! @. B白湯作法，請查詢本站食譜-【白湯】

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( t3 |4 y6 X! y+ ~' {) rtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰乳酪湯        
8 U' o) a' {& x) P$ N公仔箱論壇【材　 料】www1.tvboxnow.com) \, l4 s0 n# z7 ^
綠花椰菜         200公克& @' F4 X* R4 ]) {$ j" L
洋蔥         80公克
. S- d  P: \7 _tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         100公克tvb now,tvbnow,bttvb) A; T; \4 c* n/ x" {
紅蘿蔔         50公克( g4 Q$ L. i( L% m5 E
熟雞肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N& T* {. v- p4 C4 d5 H/ h0 R
切達起司         180公克
  ~6 H" x, Q. J% b' h2 ^tvb now,tvbnow,bttvb奶油         50公克公仔箱論壇0 n0 g. ~- n7 ^( }& N. b
白湯         1000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n4 ?3 ]& e- |  a, g
鮮奶         100㏄
- O; A1 O6 o* G$ @" X  }- j- \  g6 a' I9 \1 J: T: M9 s
【調 味 料】+ p9 @3 ]$ ^6 W3 v" n* I3 A1 @; _% B7 b7 x
鹽         1茶匙
; L$ J4 o' z' _5 P) g! ^  Vwww1.tvboxnow.com
# {8 q0 w8 D+ ?; l% F公仔箱論壇【做　 法】
. S% ]9 z9 [/ \- Nwww1.tvboxnow.com1.將綠花椰菜去除粗莖，洗淨切小朵；熟雞肉切丁；起司刨絲。公仔箱論壇0 b6 e1 D7 `$ R
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮切丁。
  A7 ?- h, u- I5 O% l1 S  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將奶油放入鍋中燒融，加入洋蔥以小火炒至軟，加入紅蘿蔔和馬鈴薯續炒至均勻。
' R7 {; I0 M  c+ M7 Y7 A/ m+ o4.將白湯加入作法3，以中火煮約15分鐘，再加入綠花椰菜、雞肉丁、鮮奶及起司絲150公克，續煮約10分鐘後加鹽調味，盛起。
  y; ?& p1 |* U. J+ k" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後將30公克起司絲撒在作法4上即可。

BeiDouChef

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香蒜蛤蜊湯         公仔箱論壇+ a& V: |$ @( s4 O
【材　 料】
, S0 K' A. A, {蛤蜊         600g+ s* E  s& b- E; r# h% w5 @9 {2 ~" G
培根         200g
7 M1 ]7 F0 R0 U5 I+ y1 H( x( Q. ^www1.tvboxnow.com青蒜         100g
' n% u" ]8 ]0 c, G; E* o0 g: [5 Wwww1.tvboxnow.com洋蔥         100g
. h2 p) d) I3 m: T. U% t- Z& y奶油         120g
$ Y' m( S1 @, j7 n1 b- K公仔箱論壇奶油糊：
3 G! s- L4 g( |www1.tvboxnow.com鮮奶油         400cc
5 o3 \1 {1 p1 ]9 n7 L, ptvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許
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1 g  \1 D  g( o: n1 r* A公仔箱論壇【做　 法】
, e# i' W: C  `6 t% i. R( @1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；鮮奶油打成泡沬狀備用。
7 \8 j6 c( w% M/ y& A0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一中型鍋盛水至六分滿，加入白酒煮開後，放入作法1的蛤蜊待蛤蜊完全打開後熄火。www1.tvboxnow.com2 |' N# d1 l+ T. k  Q0 J$ I8 V. R
3.用紗布過濾作法2的蛤蜊湯，僅取湯汁，另蛤蜊肉保留備用。
7 x6 T3 Q/ K$ N! a  vtvb now,tvbnow,bttvb4.另起一鍋，將培根略微拌炒去油後取出備用。
9 l& |* ]7 U9 T# w) k* j3 c& m& p5.另取一深鍋，放入奶油待其溶化後,炒香青蒜、洋蔥及作法4的培根，加入奶油糊和作法3的蛤蜊湯汁,最再放蛤蜊肉調成蛤蜊湯，盛碗時再於表面加上打成泡沫的鮮奶油和巴西里末即可。

BeiDouChef

4 C. _; y% r, d* g" X3 ^3 ~" R9 gtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥湯www1.tvboxnow.com4 N! m8 f' H3 \$ f! _
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; f+ `( i" p6 G8 G/ N6 O
洋蔥         1顆
. X! ]! R2 s3 f- q7 r9 atvb now,tvbnow,bttvb法國麵包         3小片
% O# M% S. Y+ D% S) p+ r奶油         1大匙
; x0 r- H& m% {  x4 J! D, n牛高湯         500cc
, J+ w: K8 L8 a4 i$ |切達起司片         2小片
; S! v+ o' l' Y8 @) K$ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a0 y" V) Y3 F1 q
【做　 法】
: \( n# \" S* Y* [1 g3 U1.洋蔥切細絲備用。
+ ~' {2 r. \/ [+ G5 v" O2.法國麵包切成1公分小丁後，放入平底鍋以小火烘烤乾備用。
; o" ^4 K: F, k+ p5 d( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋，將奶油放入鍋中以小火煮至融化，以微火拌炒作法1的洋蔥絲直到炒成焦黃色。
( d7 w5 k9 \, x- j  f4.將牛高湯倒入作法2的鍋中，先以中火煮沸，轉小火熬煮20分鐘，再倒入耐烤湯杯，放進切達起司片，即為半成品的洋蔥湯。
6 c: K/ a9 u; j/ C2 N5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的洋蔥湯放入烤箱中，烤10分鐘至切達起司融化，上桌前再撒上作法2的麵包丁即可。

BeiDouChef

; p* {( g2 f# S8 o. swww1.tvboxnow.com義式蔬菜燉牛肉湯        
* M6 k7 X9 D# d公仔箱論壇【材　 料】
8 m6 S) N4 l4 \% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無骨牛小排         300公克
! q  n0 m6 W5 n- V5 a# _  u, O公仔箱論壇高麗菜         150公克
: }- S; m$ m" W4 a/ _! `公仔箱論壇西洋芹         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B$ m/ y9 r2 ]* x, R
紅腰子豆         120公克- F; A/ Y  @  k8 x) `
牛高湯         3500cc  B7 |0 C/ C# r+ f; l" w
字母麵         50公克0 n  A8 K$ N7 t# G. ?
公仔箱論壇4 y' L7 ^% d5 A! w1 e' o! f; o2 N
【調 味 料】
3 l/ t8 Y% I6 Otvb now,tvbnow,bttvb月桂葉         2片
/ M7 @- b2 n7 y$ b* H3 G' }蕃茄糊         2大匙www1.tvboxnow.com; }1 T5 n7 k" F1 |# A
糖         1小匙公仔箱論壇7 F/ V( z. ~# I9 j$ V6 x' B
鹽         1小匙
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: y/ C: r3 @! J+ `tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ L5 ?4 P, p
1.高麗菜洗淨切碎；西洋芹去絲切碎；紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味；無骨牛小排汆燙後切小片；字母麵煮熟備用。
6 q$ I- W5 b" \, j, _www1.tvboxnow.com2.取一湯鍋倒入牛高湯後，再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆，並放入蕃茄糊拌勻煮滾後，再以小火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V# K$ A% o, s3 w8 z/ X% O: k0 b
3.起鍋前加入糖、鹽調味即可，另可加入字母麵一起食用。

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- P: B9 }; C# X2 ~: y6 z# v公仔箱論壇翡翠銀魚南瓜羹         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^3 M' {- s% H- G; n- G8 M
【材　 料】公仔箱論壇. ~6 z0 c, C) g/ z0 m( b
銀魚         1大匙
, n3 @! @" d; _# e南瓜         1/2顆
1 M) X7 y: f* B0 \$ |9 wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y1 S' E  Z! |% \- }' R( O; x
翡翠         1大匙
1 b- c7 J5 ~) ?& d公仔箱論壇奶油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( O9 s/ W8 o9 ~$ O
熱開水         2杯
; y, n; C/ I: h8 o. k, j6 y% B3 ^" C冷開水         2杯
6 a5 y* ^; P/ o" B8 D0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 F, ^& ]7 b5 L7 d+ K; B
【調 味 料】# F) @6 f0 I. @, G& D
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S# B3 T: k# I8 M9 l6 ^

+ C, M0 i/ ^* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; ], }9 e( w0 f7 h& l1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
: K: c  @6 [! X. g* `& \' }" J公仔箱論壇2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。: \8 c4 d' s% {9 [' @- {
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。tvb now,tvbnow,bttvb. ~4 ^; }4 H1 f  g' S5 K) `
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb( H' t9 {8 w4 Q. }4 a/ W
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。