MagicAndy

【材　料】 www1.tvboxnow.com! I% [7 d4 e# E0 Z' O
生香菇  2朵
/ a* h& Z1 A1 P( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍菇  1兩
7 s3 ~1 I9 s" E, Z金針菇  1兩
7 a$ O+ m" Z/ U+ Q7 V" ~$ T小黃瓜  半條
  |: T3 `' H8 a& S( k/ E1 E枸杞  少許
3 ~$ k3 i& t$ y4 c) k! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 公仔箱論壇# c: d) C- z1 F7 `
素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb' S! ^4 ?9 P. p( _
【調味料】
6 k. r1 U4 m1 D/ D# X2 k鹽  1茶匙 www1.tvboxnow.com+ o; y6 \( P2 \6 ?7 ]$ Y7 t
【做　法】
( n& q: i9 ?5 v  B. L4 v& g1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
3 Z/ K3 A3 E; u- F6 g公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
$ y, h7 I- `. x7 ?) R& w  }7 T5 `薏仁  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb" W7 w7 V: Y& }8 M7 f- K
蓮子  1兩
# ^( ^/ n; w+ {6 c5 C1 |公仔箱論壇荸薺  4粒
9 G8 g8 p6 L5 A, s1 L1 l0 itvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
, x' i# r; H1 R! D& T, o蔥  半條 + X, ^0 i9 y# @3 M
白粥  半碗
2 p/ B. u7 K0 stvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
/ L& g7 y) K3 E" ktvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
6 c$ u+ D7 K) J( ^; h鹽  1茶匙 + o3 u; ?1 M, t0 X6 ]. S: B8 Y
米酒  1茶匙
7 w6 `' W7 O! @) C( ^( h6 F' ctvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 www1.tvboxnow.com5 m0 Z$ j/ A# U% C- q6 Q; T9 l
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
! U3 f$ ~9 E* e- s. S9 Z公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 www1.tvboxnow.com; @2 B; O5 Z( W: I2 o6 s
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
6 s1 E' A5 Y: z7 V4 S6 `! j, c公仔箱論壇山藥  3兩 & }$ g8 O& b6 V' X; m9 A0 q; }
韭菜花  3支
* e; A; J/ ]5 O; P7 g海苔  1張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u4 w+ R! E- i7 [
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb4 G0 s! k; L4 C' E
白粥  半碗
* k$ i+ ~$ i; _) g4 C高湯  1碗 公仔箱論壇9 e* R6 c! `4 O# g1 h; ?
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb" V, C6 C% _, G/ M
鹽  1茶匙
. h3 [( j8 r* N$ Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
; I6 ^( K) ^) f1 V: ^tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 1 x8 r, ^* I% Q: @
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇, ?) G9 K2 b4 x! F. D, z( [
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you