BeiDouChef

www1.tvboxnow.com9 ^( M6 S1 ]* B" c
香草涼麵
3 V4 i& K6 Z; g2 x& kwww1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com/ j; F$ I8 y+ U7 e9 C
義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb1 M% ^; P$ V7 V9 I9 H  ?2 B
香草涼麵醬         適量
# p+ T1 S7 \: h- {+ C/ _. awww1.tvboxnow.com紅甜椒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 m7 |* d' H. p9 V( n+ T
黃甜椒         20公克
2 p4 T( q7 q: H1 Gwww1.tvboxnow.com巴西里         1隻
$ I" @5 Q! J+ T3 H) Awww1.tvboxnow.com羅勒         8片www1.tvboxnow.com4 V- r  R1 C  i! q9 Q
薄荷         5片公仔箱論壇- u  j! Y$ ]: }( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {0 Y5 C6 `7 P6 `( c; c
【做　 法】! r3 D& V  a! C% v0 A0 @1 E0 w) [
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 _, Z0 _$ w. |# S3 a# Kwww1.tvboxnow.com2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
1 z- ?  _8 a' {; }- S# _3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
8 o$ f4 O# r+ J1 r8 e5 E2 twww1.tvboxnow.com4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
; d* X8 w9 L$ }, D: n2 v! s6 T5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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- j" C( Z0 g& O* P義式風味涼麵
" K4 H& d3 s7 H7 H& e【材　 料】www1.tvboxnow.com, c' s+ e( ^- B7 q3 G$ H/ O6 b
螺旋麵         100公克, U) _. w! h3 z6 |9 l( B
義式風味醬汁         適量
) q( g! l$ u8 T( @tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克* ~5 `! `- a% K& f! w
紅洋蔥碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l/ G& y( N! O, J0 w1 [6 Q
芹菜碎         1大匙
5 N4 t0 o( q7 r% V7 g綜合胡椒碎         1茶匙0 p) y8 c3 R" t5 L
  i8 _( N( [- G1 S! P! g) E. V" w
【做　 法】
: X. P6 x. b5 T, [公仔箱論壇1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
! [) _, e( o5 V7 r# swww1.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。+ K0 Z" `% I* Z! i; y& q4 w% E( U) M2 g
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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公仔箱論壇* W- o) A9 k% E1 a" W& }4 O9 Y: Q
玉米牛肉焗麵
3 F8 Q  J+ b- i5 |4 b+ W公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. t7 h9 p# K3 J5 I
通心麵         120公克
5 e0 A9 C  s) A& k* h! F% z2 m玉米粒         20公克
  x" c. z# V( ~3 I7 l) I4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb% ~& i4 J0 `) S' R+ v
起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇: J! O2 O8 i! U
公仔箱論壇8 k% A5 ]. o) |/ g+ R& ]
【調 味 料】
: ?4 q. @0 l+ b- `) |  G0 ~公仔箱論壇美奶滋         2大匙
% _+ r/ f6 Y: \* D# I公仔箱論壇7 H0 T5 g$ }5 y, [: j
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* l& a) H- b6 ]( |& W0 K+ r  }! u; V
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
/ C/ s+ |! `) ~7 w2 T公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
& b$ t4 i: G/ i% j& @" f% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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www1.tvboxnow.com& K2 T3 r1 `2 J, J6 J
鮪魚通心麵www1.tvboxnow.com2 e( K' f  o5 i9 b) }- U+ g, d
【材　 料】
( S1 z, v: z! X5 g  O5 g通心麵         120公克; i+ X% z/ {$ {
罐裝鮪魚         50公克6 W5 E8 p1 Q. D4 q& x* s0 _
洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb9 _  J7 e1 a# w# {" l  P

) k1 N% I0 @( x8 P( r- p3 Cwww1.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E" \" J7 E" R' g/ V
高湯         100㏄
( v& S( H$ @2 d8 Y% T" Q* \公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ M' _1 P+ g( F; H
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W1 G/ U8 @) N0 o. C
動物性鮮奶油         30㏄
! L0 ]3 e0 E( L# }* a  ]tvb now,tvbnow,bttvb3 b' C0 Z. l4 G
【做　 法】www1.tvboxnow.com" ]1 x' u' [. Z  c# i; k
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
# Y  H  S8 A4 j9 k0 B1 k公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
/ p1 }+ g: H% M! T5 `公仔箱論壇3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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* W  }- v# ^5 E. q/ `www1.tvboxnow.com辣味蒜香義大利麵- h! x6 @6 [3 k
【材　 料】
' c2 X: L5 W9 ]1 m; Rtvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克
6 p: b8 }# N6 [! ]5 y3 K3 v' x( Ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙
" K$ `7 f: Y9 t' \- {8 [蒜片         1/4小匙$ U+ F0 r3 S* U% L" t' _- ?
辣椒末         1/8小匙
6 q; A8 a& s' D1 p蒜末         1/8小匙
5 O$ r8 a( v+ ~8 l- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙9 p6 Q( W1 a% ~+ S1 [, c; i, G- @
tvb now,tvbnow,bttvb4 t% t; K* G0 }" ~$ y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 v) V6 f" d' @8 b
高湯         100㏄
9 n$ U' g$ d, m. I3 C/ A% btvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         1/8小匙
0 c- y" J& k5 y- b6 ]公仔箱論壇鹽         1/8小匙
) @. z* H3 u: M# \# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r5 U- y, c9 `* `4 y4 J
【做　 法】
( P9 V3 e4 @2 O& t' k% [# ]; K1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
# ~) p. R# {" X! \- f/ c# j2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
; O  v$ h! c: z6 W8 J9 _3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

BeiDouChef

* t2 e  B/ r0 S) }* `5 A2 t: U
什錦海鮮水管麵' B" o0 g8 }) W7 c9 @$ U
【材　 料】
7 r& b( r( D+ @, ]4 r6 swww1.tvboxnow.com鮮蝦         6隻公仔箱論壇: P$ g6 x( h# f/ Y3 D1 ~
蛤蜊         4顆tvb now,tvbnow,bttvb3 v3 o$ l+ S0 @; F
中卷         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q6 k* g6 M9 D
義大利水管麵         120公克
( H/ D& r4 l- ]1 _3 p& l& }tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb( f5 {9 J6 P, D- t
九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 {( Q4 [. v  b
蕃茄丁         20公克公仔箱論壇. }- g' A' D9 Q: j5 s! |
黑橄欖片         2公克
6 O0 \7 w8 v/ Qtvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉         少許
7 s! E; }8 p$ l
7 ]6 @0 d/ V" H' q9 F7 }% y6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- \0 Y  d$ u3 J* m8 W2 k* z/ jwww1.tvboxnow.com鹽         1/4小匙www1.tvboxnow.com1 X% k& r% f! w& s
白酒         1大匙
2 B5 [. v+ P7 ?0 m公仔箱論壇橄欖油         1大匙
7 v/ }4 u3 Z5 A4 w" \& m8 y7 i( z' u9 J5 f+ U: y8 R7 L) [

simc28

多謝晒! 加油!

BeiDouChef

公仔箱論壇& _+ _) R7 a$ u: X
樵夫式義大利麵www1.tvboxnow.com, _+ H/ u& F5 [8 |1 }
【材　 料】
0 S( x# V6 y; r. n6 b/ |義大利麵         200公克
  I" }, ?0 a: I4 i公仔箱論壇洋蔥末         1/4個4 E9 f) x; Q, Z$ a& i4 d- T
絞肉         200公克  U- ]1 a, i% G6 Z; u$ f' t
西式香腸丁         100公克
& U1 n9 R6 E# I! o公仔箱論壇洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb# H' Y5 x4 A+ v2 J
蕃茄Source         250公克
/ `* x2 }8 ]8 V& T) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許
( G" n9 y/ N, {紅椒粉         少許www1.tvboxnow.com: x* e$ m0 H/ M( V1 |; h% J
辣椒片         2條
( Y# j. r1 |' j. o1 }巴西里末         少許公仔箱論壇1 R  o/ G, d/ F1 {
沙拉油         1大匙
% C% y0 x" J3 J; `* i& G) u橄欖油         2大匙
+ `# G2 _4 C/ ?, u公仔箱論壇; w6 Q1 e. F. L7 s! z
【調 味 料】
/ k/ }- z3 V% l+ v4 N$ B, Z- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
2 E! n! h& ?) V; g' O# |. G7 nwww1.tvboxnow.com鮮奶油         1大匙
4 c$ X& C1 Z$ Y- p/ T: o- J: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @2 W8 e* C  {& m+ B8 W
【做　 法】
. ]1 G( c0 g0 D* etvb now,tvbnow,bttvb1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
0 g+ i0 g# g  i2 ^9 q3 u( Dwww1.tvboxnow.com2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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1 ?* c  ^9 B  Z, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇* @. K6 D# u' [; D
【材　 料】
- V: k4 ~; i) V. q番紅花麵     180g
  @% P" C( J6 m1 Z+ Htvb now,tvbnow,bttvb鯷魚罐頭     30g
7 d( e/ D3 O- {) Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g
- O  }0 [+ J" l' }www1.tvboxnow.com橄欖油     30㏄
  V: N+ e4 {* S8 z* F公仔箱論壇巴西里碎     10g+ C* M' {/ J& v, u9 u
鹽     少許
4 E# p% M, r/ i胡椒     少許
% T* J7 E; w8 cwww1.tvboxnow.com
( s6 [9 T- S( C! `" ~【做　 法】
4 z/ }' u4 r% ?6 Y' t4 u, |公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。' ~! r# w! G0 @6 P
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
& q, H- s4 d4 Y( n  c6 \6 }3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S) d/ c2 ?  H% a
鮮奶油羅勒涼麵
' e4 a1 s" X: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s. n& Z- }. p0 z- V4 ^
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ R: l, Z! d" C' R4 m
黃甜椒         10公克
4 C' c! F5 A+ Y7 N2 u  u9 y西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n1 r$ c3 Y( W0 L
熟義大利長麵         150公克
8 {, p. y; f+ _: B& ^2 p+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克
# H2 H4 n8 Y# I6 N# Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙
  K6 d& l. z6 r% Q$ [6 _公仔箱論壇美奶滋         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' |2 k. B6 Z+ {. V# X2 b5 P
' w/ M% C0 }# P* [* }! L
【調 味 料】
1 ?5 E. H' |3 K公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
' D6 y4 s' h' l% n$ W) o7 K, M
' h0 E- c( o  i4 r, ]' N7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】1 X" j% e6 f5 ~% {2 T; w7 D# i
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
* S9 _" ]% e, _' X* V9 kwww1.tvboxnow.com2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。! l7 f1 X9 ^( s" K! X! n9 K  s
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

, ~% C+ p% }2 L公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵
/ y" t& N' Q& H: ^' c' x【材　 料】
. M  d5 K# U6 B/ `熟義大利長麵         180公克
# _2 ^. S6 S3 z1 f& [6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝原粒蕃茄         4顆
  V5 I/ q# K0 i; J/ B+ F甜羅勒葉         8葉
% b5 w: V! h- G# x) Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆
6 U. E# c8 @" Z$ b4 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v6 e' o% o* L9 Y6 t
【調 味 料】
; y& B4 y9 Z$ m1 u蕃茄醬         1茶匙
0 B" W& }- K# F. ~2 `tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
- C% x. X% }, `8 Z- r8 b! [; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Y9 j2 L5 ~* w' ?! o9 _
帕瑪森芝士粉         1茶匙www1.tvboxnow.com% n. V9 j7 c4 L# |6 B% z# M

8 }0 E' F. k* J' m. {8 i: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
: Y: v4 y  f% C2 ^1 x1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' ?- ~, f! y6 m( J8 I! x
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
: l; I# S) L+ wtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

BeiDouChef

$ j- {! x8 @  a0 {松子醬涼麵
8 B* _3 W2 A" i# v% ^  C) S6 ?www1.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' u3 |& R: A% k  o( f) p
熟義大利長麵         200公克
- \" }# _, N1 u5 g& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞絲         30公克
: I" t$ R: G9 b/ Q' \小蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb/ x  O& E% c4 O9 g+ f
松子         2大匙
4 J! K% d: U2 K蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c; b, `- A: c9 i0 {8 Q
九層塔         15公克2 x% X; e) B7 l1 g! X( h
4 {6 z- `3 U5 V+ d
【調 味 料】
$ ?3 G1 E$ S$ P; n2 o1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& k1 j, J5 [0 z$ _
鹽         1/2茶匙8 |- n$ P3 B- a- S5 W

5 m2 n. X" X$ p: c; F【做　 法】
8 E' n% Z) X3 c. h5 T公仔箱論壇1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。1 H/ n* B) k) f
2.小蕃茄切半備用。
& _+ I$ r  @3 k! f! B$ g" g公仔箱論壇3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

# {- B! g5 I' I' f
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb- P0 n' P% {. w  W1 {8 z9 x
【材　 料】
- `3 }4 U: O' Z8 |2 a  Hwww1.tvboxnow.com原味豆漿         200㏄公仔箱論壇# F; ~3 F% I2 D: v$ k9 y# ^* }
義大利麵         300公克
# N6 e1 K" V8 K8 @- Y培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t# z- k  m" y  e  n0 V
蘑菇片         50公克
0 B* L7 L7 L) |/ b' Q+ B公仔箱論壇蒜末         10公克公仔箱論壇: b0 |3 W3 \$ Y. i" @
洋蔥末         50公克
4 F4 \% Y) X0 n1 o9 I- d蛋黃         1顆3 n2 x" o! N9 a% `1 a0 R: D+ d* f
奶油         20公克
) a/ k8 N8 |" G& b公仔箱論壇
% ?! z* ^! L" O  \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W6 I. K0 ^7 K
鹽         1/2小匙
% {( n# ?0 O$ L& A, E胡椒粉         少許公仔箱論壇8 A5 l6 K4 r0 d! \6 c

- Y/ ^" G3 L6 D; W$ u公仔箱論壇【做　 法】, y( D( D8 w5 p4 Q. O# Z7 G( K5 c
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
  G( |( r9 p2 _  M; T/ r9 Cwww1.tvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
8 \9 S; \& y0 G2 D  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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3 V5 s4 k0 ?  p' H$ ewww1.tvboxnow.com紅酒醋涼麵
0 J! q# v# x+ u- t# d. p0 ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 t: L) t& E: u; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉
; M, H. S1 V' ?/ ]+ a- H紅甜椒         10公克
* z* D6 A% G5 p. c8 A8 E+ f; Qwww1.tvboxnow.com小蕃茄         2個www1.tvboxnow.com2 t8 q8 q' I# T& R! g9 w! b& O4 g
吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ R9 o) T3 w; v  i7 N
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 I6 \; [' P9 b* l/ B- d' b
tvb now,tvbnow,bttvb! ~% `: V! \2 m/ M
【調 味 料】
, C* l5 J+ g+ ^9 P' {1 bwww1.tvboxnow.com紅酒醋         3大匙www1.tvboxnow.com6 f9 R; C8 ~; p; Q- R& G  y3 K
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  P& W* M2 K' _/ i% e1 q

6 E* B' h7 i$ P; |5 ~* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】- P" y# F; h6 w4 }6 G
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
# D0 |/ a) i4 W: ?1 y公仔箱論壇2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。. ?+ y+ U& \/ \
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
3 \; P; d3 A2 t4 I" g; s【材　 料】
4 i- M( a% {5 C0 _7 V4 l1 T4 o熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 ]2 e8 B# ?- [! k. T
紫萵苣         3葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T/ _0 e' ]4 F" v) t9 |/ D0 B
吐司火腿         2片
' e+ j9 I' Q  Ytvb now,tvbnow,bttvb成熟酪梨         1顆) Y; X6 ?0 C& M8 s6 F9 {3 P  }
鮮奶         100cc
+ Z" [' b# z) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 A- A$ e5 {0 P5 P
【調 味 料】
. z9 Z  M( Y( g  ktvb now,tvbnow,bttvb油咖哩         1大匙
; L( i: p" a' ?" |+ e# X糖         1.5大匙
+ E& ^$ s5 n: B! w. e% E+ @0 P鹽         1/2茶匙$ J' f/ a( ^: l
檸檬汁         1大匙
# Q8 w$ E& a8 E; J! e' Gtvb now,tvbnow,bttvb+ n/ S; Q& }+ e! q
【做　 法】www1.tvboxnow.com+ d! C+ g4 }* t
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
, c: I5 `; t6 T! |4 g' m" D5 p5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& O/ B% n. w8 s( ~; J: F& S6 Z! D; \
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。