1.虱目魚蚵仔粥公仔箱論壇. @$ Z: h6 B3 O, o! ]5 w; U* a
2.竹筍香菇粥
! V' c. b+ P' `) w9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.排骨蠔乾粥
2 ]8 s7 ^0 a4 V, [) b公仔箱論壇4.泰式鮮蝦粥
) m8 G7 r$ {7 _5 Z. W ptvb now,tvbnow,bttvb5.泰式椰香牛肉粥3 K2 i' j/ G- g% \1 b
6.薄荷粥
a( W) @ _, Z" {www1.tvboxnow.com7.杏鮑糯米粥
; k3 q/ y8 X1 N, I8 w; l' w% N) Xwww1.tvboxnow.com8.養顏紫米粥
% h! D t- g. ?2 f公仔箱論壇9.健康雜糧米甜粥% E/ @6 q3 n5 p3 ]. `7 N9 b$ @
10.魚生發芽米粥. R$ P- {% v3 I
11.冰糖雞蛋粥www1.tvboxnow.com- R/ j( u/ `5 h3 Y
12.鹹稀飯
5 ?$ z: |5 d0 X) l2 i6 |0 a6 a13.神仙粥
* G+ G) ^2 R3 Z, z G公仔箱論壇14.養生菇粥. R; I" A; M `2 L3 t% ]) G
15.薏仁蓮子粥tvb now,tvbnow,bttvb& n1 n2 A% i+ A( c
16.山藥粥www1.tvboxnow.com! X8 K' N7 j3 Z0 p9 d# M! ` y( a
公仔箱論壇* U/ ?" ~! L8 ]: s
【材 料】
( }9 w* L' X& X6 w- u6 U4 S; z公仔箱論壇鮮蚵 300公克
; }) d0 w0 Z$ d0 o6 t; J. @公仔箱論壇虱目魚 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ z0 M8 A7 y
大骨 300公克 www1.tvboxnow.com! W) O- m, }5 v2 L* S
白米 200公克
; e/ |6 t j# T4 L% f) _' w' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2000㏄ 公仔箱論壇( ]$ C, P. o* p" k3 A2 O* Z, P) {
芹菜末 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U/ J5 ?, l) ~0 f% J0 {
香菜 15公克
+ Q9 ]" Z8 p/ {9 K* d地瓜粉 120公克
6 I1 K- ~! i a k: K3 g( E% ~tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
0 S0 V; ^6 j/ ywww1.tvboxnow.com鹽 2小匙 % ?5 Y' L$ F4 C6 {
雞粉 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 `1 @) K" F" V7 w
胡椒粉 少許 www1.tvboxnow.com4 v, C8 i2 J, c
香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb& m( {# \$ {1 s% V1 I
【做 法】 ' @! E, ~& d* ^5 K) F) P0 |% k
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
- \5 u1 A/ J8 M V" f9 h 公仔箱論壇' Y, _4 C4 y$ B
2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。7 L5 `, Y4 h2 O) x/ }+ v
7 M4 |1 x3 G) j; w6 S. N; w6 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l% J- {0 c" z5 n/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F& e: v& m2 q/ }4 D
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
# L( ?9 C& k* Q2 ^6 h: G, N公仔箱論壇
5 s3 J( F3 D& h; P$ Q[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u% ]- W- W+ C
1 ^3 A# G: C- v( K xwww1.tvboxnow.com[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ] |
發表於 2007-8-25 02:04 PM
| 
