[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb+ |! J+ y) k/ C9 f1 Y
. h, I2 Q' ]3 O. L! W4 U2 ]8 a
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
" ?% z  h, }1 g        0 K" y! f8 E% K2 W* {
   
; q  A( U( [, V9 _; W! Vtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                材料：
7 n( K0 o) V( C5 T5 swww1.tvboxnow.com        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f% [$ m' \0 D* j0 L& o+ c% X2 q
                                                            白玉苦瓜 1個
  \. c  D* c# Ftvb now,tvbnow,bttvb        
) L+ R' M3 N: m8 A0 \) u- h3 G. ]                                                            紅洋葱 半個
8 O$ C0 o9 n$ n$ r  ?        
$ ?* h! J% {" z                                                            蒜頭 2瓣www1.tvboxnow.com% }- a0 z/ C- g2 ^) I( l1 ]0 x
        tvb now,tvbnow,bttvb& E7 Z4 f- A$ y- b
                                                            泰式辣椒膏 適量7 h& F1 ~1 ^5 \% s8 i$ q
        
6 }7 B  J6 b3 D$ |$ ?% `                                                            刁草 少許
4 g( r& Z" g* p; P5 p        
) _, w7 j( P* ^/ }" Y  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z) N8 M: H; ~( Y) `0 C9 S  L4 }
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }  u: E* Y) B, l$ h5 x/ ?
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華www1.tvboxnow.com, o% S7 T( E* |- M8 h& z) \4 d

! K2 Q6 L* I* T% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W  H7 ?/ N' Y* s. a3 O3 X        / T) A, N& T% N& E+ C( r
                                                                                  ( S) m5 d8 H* s
                                                          www1.tvboxnow.com; J/ f0 D' F- `1 ]$ ]+ Y
                                                          
4 V7 s  F& J/ S5 c& b. E  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a# Q, M- p6 Z/ M3 n, c& s
                                                          
% [0 `6 D. V5 C! A0 Z/ B                                                          # S. y2 j: R& g9 P0 K