MagicAndy

【材　料】 www1.tvboxnow.com+ _- `. J  e' ~7 ~
生香菇  2朵 公仔箱論壇7 F' E0 R/ i: V2 M
珍菇  1兩 www1.tvboxnow.com9 {( ?) ?0 C5 B, q3 I2 K  b! U
金針菇  1兩
+ ?- ^6 x! B- l% L/ y. {/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條
2 F1 B+ e8 t* [; w# Z/ W  i) \5 v0 C公仔箱論壇枸杞  少許
/ m3 s9 L* D$ P6 ^2 o/ Zwww1.tvboxnow.com白粥  半碗
: L4 Z) w8 J5 q% a" ]4 q8 D1 Y公仔箱論壇素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% m% s3 }  h  @9 P* d0 S
【調味料】 . [) h1 O! Q, [
鹽  1茶匙 ; @4 a' l. Q; ~3 D
【做　法】
- U. h8 K2 U8 Z5 y' {+ o1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 + u9 w) w7 N. _+ x
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
/ M7 N& @* n9 K" A& b薏仁  1兩 & D) e( K0 @; O1 ?2 U
蓮子  1兩 www1.tvboxnow.com2 M! u+ C$ o( G) I% }" Q$ C& T
荸薺  4粒 公仔箱論壇+ K0 [+ x: y8 O+ u+ G) l( M; w( H+ g
紅豆支  少許
6 c7 g2 e9 r, b4 ~公仔箱論壇蔥  半條
/ t  D) Q, x2 J, n( s白粥  半碗 www1.tvboxnow.com3 H( c1 t9 ~- ?+ S  u
魚高湯  1碗
$ V) h$ }; k2 A; Y: L" z【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb! E# x0 f/ @& Q1 P7 m
鹽  1茶匙 公仔箱論壇7 c7 j, k/ U4 l: a- d$ H
米酒  1茶匙 " U+ Z0 l+ g4 a1 E$ U# m
【做　法】 www1.tvboxnow.com" r& P5 c; J: `$ T" x& w
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
7 X$ m, J$ t; T  f4 j5 ^) }0 Q2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
0 `0 C6 p: `) `6 n8 c" ~5 h! C* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 5 P7 ]9 h, E% V7 a/ [0 U
山藥  3兩
* X6 d! ?! w/ Q2 A! J/ @4 Atvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  3支 tvb now,tvbnow,bttvb% Q4 ^4 H& I$ c  X: i8 `
海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb8 J5 J' h. g1 Y& y: S% w9 g
蔥  半條
: L9 a. ]" a  awww1.tvboxnow.com白粥  半碗 2 J% D. I7 s0 _
高湯  1碗 www1.tvboxnow.com- h/ [3 Z8 ~, O4 i* A. e3 _
【調味料】
% N* N  t; }* D2 P) Atvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 ( M1 D6 x  }6 T, U3 i1 _( f# j  K
【做　法】 ! g( k' n1 k9 X/ [
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 2 w7 U5 P) y! P
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
) g* n& @/ m$ f1 |公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you