MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |) c! }( E* D5 Z4 P" C
生香菇  2朵
) e7 G; c( `9 G2 hwww1.tvboxnow.com珍菇  1兩 公仔箱論壇( z1 R8 \  r$ C' H. e2 C- v/ f
金針菇  1兩 # d6 v  ~7 x; h. o! j7 c% T
小黃瓜  半條
4 g* H: T* y+ k# n$ s4 Mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許
" k( p+ Y: {3 M/ h4 e9 r2 C! {0 l白粥  半碗
! W& g/ x8 h3 A$ B1 C素高湯  1碗
6 [" D' a3 ]- S) atvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
  l' a$ E8 m7 n+ e1 h* P  S鹽  1茶匙
  Z4 ]7 {- A3 A6 ptvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
' ~/ H, _+ X0 B0 v. ]公仔箱論壇1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
/ s$ \3 U  f. c# i; Jwww1.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
3 H8 [, U$ U3 b5 j1 p  M- O公仔箱論壇薏仁  1兩
6 o: G: H2 b! h2 [% `tvb now,tvbnow,bttvb蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 W0 z. j/ p. @  a
荸薺  4粒
- C1 J+ T2 n$ D$ e# e3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許 www1.tvboxnow.com3 t) l& V7 L; L8 H6 }8 Z
蔥  半條
4 J) f. W* g" T白粥  半碗 ' \; F! J* N$ Y* t8 ]6 M1 y3 |- c" o
魚高湯  1碗
0 z4 C* H% g+ @  }6 w$ N! G, J  swww1.tvboxnow.com【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 i( S( L) N7 y- a' _6 j0 z
鹽  1茶匙
7 M( z& d- g0 U: w: z7 e' jtvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙
3 A- n( Z- c* n- I: G* e( h【做　法】
9 V6 n- |. v% @& H* a1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 ; a' ]+ y) T, |5 K9 h$ |4 z0 o9 Y- A
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 - i7 n2 {8 ~$ [6 K8 u( N
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇5 g2 O" i  O3 F* d
山藥  3兩 * v8 S% i+ k; D# [+ e0 D
韭菜花  3支
, m8 p# K4 x; d海苔  1張 www1.tvboxnow.com( |* |, p4 Z+ j! m; U5 C
蔥  半條 ' E, h' s$ v( l! |' M. A
白粥  半碗
9 V9 Z- C  G/ i- s# \, P高湯  1碗 ( |! a& H  {7 D% R' M
【調味料】 1 t: f& c" v8 O+ c
鹽  1茶匙 www1.tvboxnow.com" a/ r' ~3 c& I0 U$ a
【做　法】
4 D/ I6 E: _: p% ]/ d( M1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
; O7 z! N$ ?1 L# G公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 " T* f9 \: g/ G, G+ u
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you