[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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6 q! q) _! I& P) O! Z( o而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水www1.tvboxnow.com6 ~) H) ]9 F  w3 b! I: d# Y9 l

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" s" a: Z" t; F0 w0 b: R" Q4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N3 t( u1 h" [. N* B% t  G( c
熟薏仁 15克
3 r$ k5 d# F* P$ S8 c# R6 W9 M1 ^公仔箱論壇白扁豆 30克9 f6 S* Z" m, [' s6 q0 ?
土茯苓 15克8 _* ]# j4 {* O9 }& I
陳皮 1片
" q  a4 n3 ?" s5 k5 D$ {! `紅棗 2粒
( D& d9 W) h+ m  r* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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做法：
4 A* g0 L1 h& H; Ztvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
; f1 O1 P& T) z8 _( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
8 i2 p( ?/ x4 {, Q2 qwww1.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
  h7 U" w' V' c) q# ^4 l公仔箱論壇清肺熱祛痘泡茶, ]7 l) k  P- [- N4 }7 D, ^+ S
枇杷菊花茶- x% z8 E: z/ Q

  X, g. Y7 y: W( ]  Q) n8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：www1.tvboxnow.com- P% e9 `( X5 t
枇杷葉 5克
" ]/ b  C( m  H$ Swww1.tvboxnow.com桑葉 5克! _4 B4 D3 q. |6 B# ^+ }6 T( F+ M% q
野菊花 5克
2 y, e, ^& }9 {5 i5 S: L做法：www1.tvboxnow.com# w, J9 |6 }5 k' d+ p6 c
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。  `% @: p; p, u. Z
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
- V' E% J: d5 M/ h( p3 A2 U) O8 M+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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