[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

3 @( h) k# D, m: `! c/ xwww1.tvboxnow.com( f( L0 ]* ^5 |5 a! `
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
* V# m. `- f7 U$ N        
, c- R) m. L& Z( G, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    ' ^; h6 n& S) @0 L& \6 w
                                                                                                                材料：
5 k6 o0 I- u6 o        公仔箱論壇7 u8 \. \& s# Z+ o
                                                            白玉苦瓜 1個
5 N" G* Y5 [, R: O5 e1 ]! ]        www1.tvboxnow.com4 ~$ A2 `2 {$ P* t
                                                            紅洋葱 半個www1.tvboxnow.com* L8 F! C# l6 b% p3 v3 f
        & L! ]7 ]5 P, Y/ F( x3 g5 A: T  _) k
                                                            蒜頭 2瓣
1 Z: \' d( c! v" Q2 V, x, U3 \        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! r6 n+ G" p/ B, C0 A' \
                                                            泰式辣椒膏 適量
5 y4 S9 r4 }$ {5 j/ j! D; ]# utvb now,tvbnow,bttvb        
0 m# ]( g2 k, r) v3 U1 Y" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            刁草 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _7 c+ H  j9 s* Y! `- d+ ?! O
        tvb now,tvbnow,bttvb+ S" d" T: ^8 S2 F" [
                                                            示範：梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb' f- [7 o* u  _2 r
        公仔箱論壇! [1 o, Q& e+ y6 h( V0 l
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華; X( C) m8 A9 i

0 o- I! c8 Q) w; b5 h+ ]tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com% _7 m- w; Y  m  I' b2 Q
        公仔箱論壇, t% K4 v$ u6 k+ l7 w4 `
                                                                                  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 ^9 I) y9 B7 R2 r
                                                          
% z7 E+ [" \; O- Q- w5 J: s- C                                                          www1.tvboxnow.com+ W/ `  U1 i/ g. S
                                                          : ?8 F5 o. b. t3 ^0 K
                                                          ) \2 a2 p8 v- X3 @" e6 W
                                                          
% X& E+ J  A) B: x+ n公仔箱論壇