返回列表 回復 發帖

[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
8 Q4 q3 \. {- ]% L. H: t+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 V* ^; o* q  L1 ^% `3 H" `' p
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
9 w/ b1 E; Y4 z% J0 i# F" O# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
$ c- f5 f2 T8 [, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins
$ Z, h* Y0 ]; D9 `7 e: H% Ctvb now,tvbnow,bttvbCook 10 mins
! I, t% u& {: r0 a" o' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
6 @$ P+ d( r7 d" k+ g, C4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb5 ?' ?- T5 m% i% A4 _0 l
140g medium egg noodles
: H+ K, O* Y( H) F+ m200g shredded, cooked turkey or chicken" I" |: ?3 y4 J/ p
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb7 D. o  Z& V: v$ ]
small bunch of spring onions, sliced, white
# e# g* L' G" V# ~; X: dtvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
- I5 \" m" d& x4 t" @2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s7 d0 G7 J; k* x2 T; fwww1.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb% B  H5 ~' M0 N# O! q  C8 m$ G% _5 T
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
8 p# F- P2 `7 _8 Q  ~7 Lfor 1 min or until everything is hot through.  a) H4 R" x6 f! j% {

  t7 _& ^0 j" F+ F  v& i6 h7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve." n2 X  ^* p3 S' ~

" c8 I9 U5 p0 Gtvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,( }- |) C6 p, e0 l  z- J
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
) o0 w/ G* A% w: K: D4 X公仔箱論壇* f+ Q6 U5 o" \, H2 l8 J, H, Z% I

4 i( Z3 r1 E  W' e土耳其麵湯
% n8 D6 Y- [- u) L* r3 }9 o3 a& e
7 o8 L# M$ ]( _8 u. S- B6 Qtvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在* S4 F4 T! [+ u$ `/ R
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
# s4 F# k7 l% L, k# M用完。 www1.tvboxnow.com6 g2 V2 j2 ^9 J' c# V
它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& M% |: a# u0 y
如果你喜歡吃紅辣椒。www1.tvboxnow.com% [6 Y) y; v/ W, `# p) G% E
準備 10 分鐘www1.tvboxnow.com: s; n( m0 v% ]6 p6 N8 G
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇% T: \! L2 v5 T( f$ @: u
公仔箱論壇% R( C6 N. ^- c# ]5 R5 L7 \* c
1.2 升低鈉雞湯7 t! F2 x, @$ f( F
4個小胡蘿蔔,切碎
# ]2 y  \1 x8 y, ~tvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
' D/ Y; G2 e+ G( @1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b$ K8 v6 u5 q; L% a1 {% y2 E' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
6 O6 _3 {" r$ n7 h0 `tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com0 v. V0 l1 r! I  m+ }- D0 U
200克冷凍豌豆
2 m8 X( G( i* T8 I; w一小束蔥,切片,白色
( C' ?% \) @3 i( C$ S* f和綠色部分分開
/ c/ p3 x2 Q0 J: Wwww1.tvboxnow.com
0 G; C% z$ z# U% |4 g/ P5 g) W公仔箱論壇1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
. r7 w2 d" `& S8 Z( D煮4分鐘,然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ z* t, f3 ^% b
燉3分鐘。
' F; X% J: E/ g7 ctvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞,豌豆
9 r9 T) M. [  j- @4 G) q和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇9 H7 ]/ v- d8 f+ p6 _% g) T
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb; q) }" w; X, J  J2 S
2 舀入碗中,撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c5 A9 C5 X2 ~: L9 M" M' F& `
的蔥和服務。
: v. j; E8 z9 e( }; Z/ K& g" }# otvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,+ f( j3 O- C+ m7 _4 w$ t) e3 D! a
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
返回列表