Turkey noodle soup
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) q2 j$ C5 B2 E) J/ y5 j" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waywww1.tvboxnow.com) f; l1 |- b0 I6 P
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
' {% @; P' y/ c! }Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb2 F2 d3 p3 X* K2 q
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O+ d% `3 d: [
1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! I, |9 u! U h
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb q$ @1 H+ D! h$ t# k5 o$ u6 l
140g medium egg noodles" x# c2 z& G2 J5 |7 ]
200g shredded, cooked turkey or chickenwww1.tvboxnow.com1 Z* Q5 T2 Q) C
200g frozen peas
, x- g/ g. Z, ]' V# G1 Osmall bunch of spring onions, sliced, white4 `1 d# i7 y$ k( \) N2 c6 h
and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb4 p1 p, E7 U i8 \! l7 y X+ W
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat. `4 w" W" |! s
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,www1.tvboxnow.com! |9 B" _6 ^& J. N
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5 B2 J: ^2 Y, u% R% G
, n; V* E) Z' e7 B' p5 ^/ R% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C1 r7 H& _7 U- ?+ }tvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
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; y& q& N& p; f如果你已經煮熟的火雞藏在
7 y4 G- u8 w" f( P% y3 ?2 W公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇' Z/ L4 H, h# P/ G3 k% |3 T
用完。
8 j8 K7 c4 e8 F4 ttvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
7 I. r7 ^& w* w) o; N; ?公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇: F0 E: P3 B, |% ^
準備 10 分鐘/ V4 Q: j& ~& }2 F% B
烹飪 10 分鐘
' w+ W; v3 l2 }* O- X2 Z8 d0 u% Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X- x' z& Z5 b; \9 ~
1.2 升低鈉雞湯www1.tvboxnow.com7 Z3 U0 h% W1 _" W3 d1 u% K: C
4個小胡蘿蔔，切碎
) x8 D, C; B& Z: m0 O( t3 L5 W140克中號雞蛋麵公仔箱論壇7 M( D A8 [6 H' K
公仔箱論壇/ K4 o! V) h4 Z+ {* F8 S) D
200g 切碎的熟火雞或雞肉
7 o: ^: l9 W, c; w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q5 U: B/ Y f$ Y# b2 o
200克冷凍豌豆. j. m4 A' J3 g9 I* U$ c4 y) U
一小束蔥，切片，白色
) d4 v: G) l: B* s0 S3 k2 ?0 Dwww1.tvboxnow.com和綠色部分分開+ ]. j; ^0 `- R' E; l n$ V
. A7 J _! ?% ?; M' z1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
' t2 x5 s. d/ Q$ dtvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 O/ d- o' O# F- _* B2 g
燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- j/ r8 H9 V1 R4 f4 r7 S( A
拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?& F% u) h% `& F1 f
和蔥的白色部分。 熱
# R; u' F P# r1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。www1.tvboxnow.com- \0 ^+ s2 ^9 z1 ?& T
2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇1 E$ E+ M- S8 o+ g
的蔥和服務。
! ]4 M% n! O% m! ]4 M9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，www1.tvboxnow.com! _- O' U s# @. p
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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