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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
2 n5 P0 j( {: c/ b) p* y& D9 Nwww1.tvboxnow.com
/ T: ~. g: K9 ?' O7 E1 q% C2 x9 w/ {tvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
  Q+ o& T7 v5 g" u公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
" `  [3 Y  R  z9 d! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prep 10 mins www1.tvboxnow.com6 C; a# l1 D, V. b
Cook 10 mins
0 z7 z0 B" b- s  N  |公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock
1 `  r  o, _! k7 H公仔箱論壇4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb4 A4 x  G( J' v9 E0 t
140g medium egg noodles6 H. e. p8 B7 U4 m
200g shredded, cooked turkey or chickenwww1.tvboxnow.com3 l2 l" V8 U/ G+ ^1 J7 l
200g frozen peas
3 g+ }, W$ q- S. Y# U. qsmall bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q% y5 S7 L0 Q
and green parts separated! e, q- T* @  B* c
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
$ R! o$ w) j, Y. Fwww1.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat6 F6 S; U7 `. m3 Q7 S8 y  ~
for 1 min or until everything is hot through.$ K" Y0 o9 r9 l- `

3 s( T+ o$ e8 c) o2 X/ N$ F: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.) r/ Q3 ?. {& G% X% k( e, B+ ^  V
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
3 j7 c1 Q4 _# k7 Htvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇% ~% E8 H. g  r( `6 [5 `
" L. t& |. ?' }8 c: {+ B' Z
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土耳其麵湯- Z( N2 B! K  ]  R  q

4 x2 ?: T9 w- X# ?7 \! V" H- _1 B公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇- U: h: F# ?: o/ h5 h+ t7 x- `
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb" R, ]. [0 e7 T0 y; Q
用完。 公仔箱論壇0 Z1 v+ ?4 I" k
它可以用切片調味公仔箱論壇+ j0 ]) t! S" Q7 x; N1 |# x
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb2 |& c) Z& v+ m8 Z
準備 10 分鐘
- K( z8 N* m. n0 ^烹飪 10 分鐘
% b+ J# d8 H/ Z0 f$ e/ u1 Pwww1.tvboxnow.com
/ V0 v% s2 O/ Q7 w  ~# W, W* R( G1.2 升低鈉雞湯
/ @9 }" u' h& c1 Dwww1.tvboxnow.com4個小胡蘿蔔,切碎www1.tvboxnow.com( g  Z% j- {0 `5 z. V/ D
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb+ n" n0 m- {7 M! H7 |& Z8 P, b

9 Y4 I( v8 ], @) H. T2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
3 N2 G7 o3 n( \www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; k, j$ }. g" C$ Z5 L
200克冷凍豌豆
4 R% x- A4 V& H2 M* d& f% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥,切片,白色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m( [; n3 e6 z
和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b6 V; I9 [) o  {' c

! N& Q& K+ q6 d1 F6 D7 H8 ntvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。www1.tvboxnow.com- F! R# o& i5 N# l/ y
煮4分鐘,然後加入麵條和
. V- G6 c. z9 Q0 q4 |7 a公仔箱論壇燉3分鐘。 * l" d: N+ c) H" Y  z- }& H1 v. B
拌入火雞,豌豆
4 b4 m  ]2 m' Hwww1.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱  j6 o& B# i8 v! g4 e
1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e2 o" C, U1 i/ l: t+ `1 M
2 舀入碗中,撒上綠色部分. a1 x/ l/ t) o, q9 B- P' X( J
的蔥和服務。
0 t9 O. a# ]0 M- y" v5 W( {5 Q& [9 d公仔箱論壇每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,公仔箱論壇% |, Y" f  g+ `9 C/ \& f
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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